Nálev
Čaj z listů, květů a jemných částí
obvykle 5–15 min- Bylinku zalijte vroucí vodou.
- Nechte louhovat.
- Sceďte.
Soubory cookies
Nezbytné cookies web potřebuje, aby fungoval. Bez souhlasu počítáme návštěvy jen anonymně, bez cookies. S vaším souhlasem použijeme i analytické (jak web používáte) a reklamní (měření reklam Google). Volbu změníte kdykoli v patičce. Ochrana osobních údajů
Léčivé bylinky ze zahrádky
Čaj, dávka, kolikrát denně — u každé bylinky podle monografie Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA). A potom, jak si ji vypěstujete ve vyvýšeném záhonu.
1 · Příprava a užívání
Vyberte, s čím chcete pomoci. Ukážeme bylinky, které k tomu EMA uvádí, a u každé hned recept: dávka, čas, kolikrát denně.

Příznaky nachlazení

Jako podpůrný prostředek k propláchnutí močových cest při drobných močových potížích

Příznaky dolních močových cest při nezhoubném zvětšení prostaty nebo hyperaktivním močovém měchýři, pokud lékař vyloučil závažná onemocnění

Jako podpůrný prostředek k prevenci aterosklerózy · Příznaky nachlazení

Mírný průjem · Drobné záněty ústní sliznice nebo kůže · Svědění a pálení při hemoroidech, pokud lékař vyloučil závažná onemocnění

Mírné křečovité zažívací potíže včetně nadýmání · Mírné menstruační křeče · Produktivní (vlhký) kašel při nachlazení

Přechodné nervové srdeční potíže (např. bušení srdce), pokud lékař vyloučil závažná onemocnění · Mírné příznaky stresu a k podpoře spánku

Přechodné nervové srdeční potíže (např. bušení srdce), pokud lékař vyloučil závažná onemocnění · Mírné příznaky stresu a k podpoře spánku

Mírné příznaky stresu a k podpoře spánku

Jako podpůrný prostředek k propláchnutí močových cest při drobných močových potížích · Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost

Kognitivní poruchy související s věkem a kvalita života při mírné demenci · Těžké nohy a studené ruce a nohy při drobných poruchách krevního oběhu

Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost

Mírné příznaky stresu a k podpoře spánku

Jako podpůrný prostředek k propláchnutí močových cest při drobných močových potížích

Příznaky nachlazení · Mírné příznaky psychického stresu

Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost · Podrážděná kůže kolem nosních dírek

Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost

Mírné příznaky stresu a k podpoře spánku · Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost

Drobné kožní záněty · K podpoře hojení drobných povrchových ran · Drobné záněty v ústech nebo v krku

Drobné kožní záněty · Nadměrné pocení rukou a nohou

Mírné menstruační křeče · Drobné záněty v ústech nebo v krku · Mírný průjem

Chronická žilní nedostatečnost (oteklé nohy, křečové žíly, těžké nohy) · Obtíže a těžké nohy při drobných poruchách žilního prokrvení · Svědění a pálení při hemoroidech, pokud lékař vyloučil závažná onemocnění · Křehké kožní kapiláry

Mírné křečovité zažívací potíže včetně nadýmání · Mírné bolesti svalů a kloubů · Drobné potíže s periferním prokrvením

Přechodná ztráta chuti k jídlu · Mírné křečovité zažívací potíže včetně nadýmání · Mírné menstruační křeče · K podpoře hojení drobných povrchových ran

Mírné zažívací potíže, nadýmání a plynatost · Nadměrné pocení · Drobné záněty v ústech nebo v krku · Drobné kožní záněty

Krátkodobá prevence a léčba nachlazení · K podpoře hojení drobných povrchových ran

Produktivní (vlhký) kašel při nachlazení

Jako prostředek podporující vykašlávání při produktivním (vlhkém) kašli

Chronická žilní nedostatečnost (oteklé nohy, křečové žíly, těžké nohy) · Obtíže a těžké nohy při drobných poruchách žilního prokrvení · Modřiny (místní otok a hematom)
Žádná bylinka nesplňuje oba filtry.
Způsoby přípravy
Způsoby, jak z bylinky udělat čaj, a hotové přípravky. Který způsob a kolik, je u každé bylinky.
Čaj z listů, květů a jemných částí
obvykle 5–15 minPro kořeny, oddenky a kůru
vařit obvykle 15–30 minTinktura, tekutý extrakt, prášek
dávka v ml nebo gSušená bylinka v alkoholu
poměr a % u bylinkyPostupy a časy: Glosář EMA o bylinných čajích (EMA/HMPC/5829/2010 Rev. 1)
2 · Pěstování
Všechny bylinky s postupem přípravy se vejdou do jednoho vyvýšeného záhonu. Suchomilné na jednu stranu, rostliny, které chtějí více vody, na druhou.




Pažitka, petržel, bazalka a tymián – bylinky, které v kuchyni dochází nejčastěji.
S postupem přípravy: tymián obecný



Šalvěj, tymián, oregano a saturejka – voňavé bylinky pro slunné, sušší místo.
S postupem přípravy: šalvěj lékařská, tymián obecný



Meduňka, máta, yzop a šalvěj – čaj ze záhonu od jara do podzimu.
S postupem přípravy: meduňka lékařská, máta peprná, šalvěj lékařskáDalší bylinky
Kam je zasadit, kolik místa potřebují a kdy kvetou, je na kartě každé bylinky.
Bazalka praváslunce · 25 cm od sebe
Brutnák lékařskýslunce, polostín · 30 cm od sebe
Dobromysl obecnáslunce · 30 cm od sebe
Estragonslunce · 30 cm od sebe
Kerblík třebuleslunce, polostín · 20 cm od sebe
Kopr vonnýslunce, polostín · 25 cm od sebe
Koriandr setýslunce, polostín · 20 cm od sebe
Lichořeřišnice většíslunce, polostín · 30 cm od sebe
Máta klasnatáslunce, polostín · 30 cm od sebe
Mateřídouška úzkolistáslunce · 25 cm od sebe
Pažitka pobřežníslunce, polostín · 30 cm od sebe
Petržel zahradníslunce, polostín · 25 cm od sebe
Saturejka horskáslunce · 30 cm od sebe
Saturejka zahradníslunce · 20 cm od sebe
Yzop lékařskýslunce, polostín · 38 cm od sebe