Popínavá rostlina · čeleď Cannabaceae · s postupem přípravy podle EMAokrasná i léčivá · také v Léčivých bylinkách
chmel otáčivý
Humulus lupulus
Stručně přečtete za 10 sekund
Chmel otáčivý (popínavá rostlina) v dospělosti dorůstá do výšky 4,6–6,1 m a šířky 0,9–1,8 m. Nejlépe roste na slunci až v polostínu, v běžné až vlhké půdě. Kvete v měsících červenec–říjen, květy jsou zelené nebo žluté. Snese mráz do −29 °C.
× šířka 0,9–1,8 m
Kam zasadit
Slunce, půda, mráz.
Nejlépe roste na slunci až v polostínu, v běžné až vlhké půdě. Snese mráz do −29 °C.
Slunce
Snese více stanovišť — vyberte podle zbytku zahrady.
Půda a voda
běžná až vlhká · zálivka: středně
Půda: hlinitá, humózní
pH půdy 5,5–8,5
Mráz
Běžnou zimu venku zvládne.
Kolik místa zabere
Dospělá velikost.
Dospělá rostlina vedle člověka (175 cm).
Vedle člověka
Dospěje přibližně za 2–5 let. Konečná velikost závisí na odrůdě a místě – uvádíme rozpětí od nejmenší po největší.
Kalendář
Co dělat a kdy.
Měsíce pro střední Evropu. Čára ukazuje dnešní měsíc.
Celý rok na jeden pohled
Kvete
červenec–říjen · zelené nebo žluté
Řez
seříznout těsně nad zem (listopad–prosinec)
Výsadba
z kontejneru: říjen–duben
Ochrana v zimě
není potřeba
Přezimování
Zimu zvládne bez pomoci.
Zimu venku zvládne bez ochrany, vydrží mráz do −29 °C.
- Nepotřebuje ochranu
- Mrazuvzdornost do −29 °C
- Opadavá – v zimě bez listů
Často se ptáte
Rychlé odpovědi.
Kdy kvete chmel otáčivý?
V měsících červenec–říjen, květy jsou zelené nebo žluté.
Snese chmel otáčivý stín?
Snese polostín (3–6 hodin slunce), plný stín ne.
Kolik místa potřebuje chmel otáčivý?
V dospělosti 0,9–1,8 m na šířku a 4,6–6,1 m na výšku; doporučený rozestup 100 cm.
Přezimuje chmel otáčivý venku?
Ano, bez ochrany, vydrží mráz do −29 °C.
Odkud údaje jsou
Údaje jsme porovnali v 19 odborných zdrojích. Naposledy zkontrolováno 20. října 2026.
Zobrazit zdroje (19)
- Missouri Botanical Garden Plant Finder — Humulus lupulus
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox — Humulus lupulus
- GBIF Backbone Taxonomy — Humulus lupulus
- GBIF Occurrence Search API — Humulus lupulus
- Wikidata (CC0) — Humulus lupulus
- EPPO Global Database — Humulus lupulus
- RHS - Humulus lupulus (f)
- EMA/HMPC - Lupuli flos (herbal medicine)
- EMA/HMPC - monografia Lupuli flos (EMA/HMPC/682384/2013)
- Oregon State Extension - Growing hops in the home garden
- RHS - Trees and shrubs: planting
- Clemson HGIC - Planting Trees Correctly
- Seznamy invazních rostlin – tento druh na nich není: EASIN, EU, SR, ČR, Německo, Polsko, Dánsko
Podobné rostliny
Podívejte se i na tyto.
Příprava a užívání · chmel otáčivý
Jak se připravuje.
Podle monografie Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA).
část: šištice
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři EMA 4.2
- Co se použije
- Bylina EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Jedna dávka
- 500 mg sušených šištic na 150–200 ml vroucí vody EMA 4.2
- Kolikrát
- Až 4× denně EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Dejte 500 mg sušených šištic do šálku.
EMA 4.2 - 2
Zalijte 150–200 ml vroucí vody.
EMA 4.2 - 3
Louhujte 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Pijte až 4× denně.
EMA 4.2
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři EMA 4.2
- Co se použije
- Bylina EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Jedna dávka
- 500–1 000 mg sušených šištic na 150–200 ml vroucí vody EMA 4.2
- Kdy
- 30–60 min před spaním EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Dejte 500–1 000 mg sušených šištic do šálku. EMA 4.2
- 2
Zalijte 150–200 ml vroucí vody. EMA 4.2
- 3
Louhujte 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Pijte 30–60 min před spaním. EMA 4.2
část: šištice
Práškovaná droga z lékárny
Hotový přípravek. Přesný postup je v příbalovém letáku.
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Dospělí EMA 4.2
- Co se použije
- Bylina v prášku EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Jedna dávka
- 400 mg EMA 4.2
- Kolikrát
- 2× denně EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Odvažte 400 mg prášku.
EMA 4.2 - 2
Užijte 2× denně.
EMA 4.2
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Od 12 let · dospívající EMA 4.2
- Co se použije
- Bylina v prášku EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Jedna dávka
- 200 mg EMA 4.2
- Kolikrát
- 2× denně EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Odvažte 200 mg prášku. EMA 4.2
- 2
Užijte 2× denně. EMA 4.2
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři EMA 4.2
- Co se použije
- Bylina v prášku EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Jedna dávka
- 800–2 000 mg EMA 4.2
- Kdy
- 30–60 min před spaním EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Odvažte 800–2 000 mg prášku. EMA 4.2
- 2
Užijte 30–60 min před spaním. EMA 4.2
část: šištice
Tinktura z lékárny
Na: mírné příznaky stresu a k podpoře spánku EMA 4.1Pro koho: Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři EMA 4.2
- Co se použije
- Tinktura EMA 4.2
- Jak se užívá
- Ústy EMA 4.2
- Tinktura
- 1 : 5, etanol 60 % EMA 2
- Macerace
- 3 dny lékopis (USP)
- Jedna dávka
- 1–2 ml EMA 4.2
- Kolikrát
- Až 3× denně EMA 4.2
- Jak dlouho
- Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Postup
- 1
Odměřte 1–2 ml tinktury.
EMA 4.2 - 2
Užijte až 3× denně.
EMA 4.2
Dávkování
| Forma | Jedna dávka | Kolikrát | Pro koho | Jak dlouho | Pokyny |
|---|---|---|---|---|---|
| Bylinný čaj (nálev)domačást: šištice | 500 mg sušených šištic na 150–200 ml vroucí vody EMA 4.2 | až 4× denně | Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | |
| Bylinný čaj (nálev)domačást: šištice | 500–1 000 mg sušených šištic na 150–200 ml vroucí vody EMA 4.2 | Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | Kdy: 30–60 min před spaním EMA 4.2 | |
| Práškovaná drogaz lékárnyčást: šištice | 400 mg EMA 4.2 | 2× denně | Dospělí | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | |
| Práškovaná drogaz lékárnyčást: šištice | 200 mg EMA 4.2 | 2× denně | Od 12 let · dospívající | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | |
| Práškovaná drogaz lékárnyčást: šištice | 800–2 000 mg EMA 4.2 | Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | Kdy: 30–60 min před spaním EMA 4.2 | |
| Tinkturaz lékárny nebo doma ↓část: šištice | 1–2 ml EMA 4.2 | až 3× denně | Od 12 let · dospívající, dospělí, senioři | déle než 2 týdny → k lékaři EMA 4.2 | Tinktura: 1 : 5, etanol 60 % EMA 2 |
| Děti do 12 let: nedoporučuje se EMA 4.2 | |||||
Jak dlouho
Pokud potíže trvají déle než 2 týdny nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. EMA 4.2
Kdo by neměl užívat
- Děti do 12 let: nedoporučuje se EMA 4.2
- Při přecitlivělosti (alergii) na tuto rostlinu EMA 4.3
- Během těhotenství a kojení (nedoporučuje se) EMA 4.6
Upozornění
- Pokud se příznaky zhorší, obraťte se na lékaře. EMA 4.4
- Tinktura obsahuje alkohol (ethanol). EMA 4.4
- Pokud užíváte jakékoli léky, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. GridGarden
- Po užití neřiďte. GridGarden
Domácí tinktura · podle EMA
Tinktura doma.
EMA uvádí i tinkturu. Takto si ji připravíte ze sušené bylinky ze záhonu.
Odvažte
sušených šištic, nadrobených
přepočet · 1 : 5Zalijte alkoholem
etanol 60 %, ve skleněné sklenici
EMA 2Užívejte
až 3× denně · od 12 let
EMA 4.2Před užitím tinktury
Tinktura obsahuje alkohol. Před užitím si přečtěte:
- Děti do 12 let: nedoporučuje seEMA 4.2
- Při přecitlivělosti (alergii) na tuto rostlinuEMA 4.3
- Během těhotenství a kojení (nedoporučuje se)EMA 4.6
- Tinktura obsahuje alkohol (ethanol).EMA 4.4
- Pokud se příznaky zhorší, obraťte se na lékaře.EMA 4.4
- Pokud užíváte jakékoli léky, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.GridGarden
- Po užití neřiďte.GridGarden
Zdroj: Monografie EMA/HMPC EMA/HMPC/682384/2013 · Dny louhování a scezování