Scharfzähniger Strahlengriffel
Actinidia arguta
7,6–9,2 m × 2,2–6,1 m
Mittlerer AnspruchKletterpflanze
KI-GärtnerBerät anhand unserer Pflanzenseiten
Sie fragen zu: Echter Hopfen
Guten Tag! Ich helfe Ihnen, wohin Sie die Pflanze setzen, wann Sie sie schneiden und was dazu passt. Ich berate anhand unserer Pflanzenseiten.
Wir prüfen, ob der Gärtner eingeschaltet ist…Credit-Preise
Kletterpflanze · Familie Cannabaceae · mit Zubereitung nach EMAZier- und Heilpflanze · auch bei den Heilkräutern
Echter Hopfen
Humulus lupulus
Sonne bis Halbschatten 4,6–6,1 m × 0,9–1,8 m Blüte: Juli–Oktober bis −29 °C Anspruchslos
Blütenfarben Farbe anklicken
Kräutertee (Aufguss)
Kräutertee · Dosis500 mggetrocknete Zapfen
ziehen lassen5–15 Min.
wie oftbis zu 4× täglich
Ganze Anleitung 
4,6–6,1 mHöhe im ausgewachsenen Zustand
Zapfenverwendeter Pflanzenteil
bis −29 °CFrosthärte
Foto: Cbaile19 · CC0 · Wikimedia CommonsKurz gesagt in 10 Sekunden gelesen
Echter Hopfen (Kletterpflanze) wird im ausgewachsenen Zustand 4,6–6,1 m hoch und 0,9–1,8 m breit. Standort: Sonne bis Halbschatten, Boden: normal bis feucht. Blütezeit: Juli–Oktober; Blütenfarbe: grün oder gelb. Frosthart bis −29 °C.
SonneSonne bis Halbschatten
Größe4,6–6,1 m
× Breite 0,9–1,8 m
× Breite 0,9–1,8 m
BlüteJuli–Oktober
Schnitt
NovDez
WinterOhne Schutz
PflegeAnspruchslos
Wohin pflanzen
Sonne, Boden, Frost.
Standort: Sonne bis Halbschatten, Boden: normal bis feucht. Frosthart bis −29 °C.
Sonne
Sonne6 und mehr Stunden
Halbschatten3–6 Stunden
Schattenweniger als 3 Std.
Sie verträgt mehrere Standorte — wählen Sie nach dem Rest des Gartens.
Boden und Wasser
normal bis feucht · Gießen: mittel
Boden: lehmig, humos
sauer 4neutral 7alkalisch 9
Boden-pH 5,5–8,5
Frost
−29 °C
Einen normalen Winter übersteht sie im Freien.
Wie viel Platz sie braucht
Ausgewachsene Größe.
Die ausgewachsene Pflanze neben einem Menschen (175 cm).
Neben einem Menschen
Ausgewachsen nach etwa 2–5 Jahren. Die endgültige Größe hängt von Sorte und Standort ab — wir geben die Spanne von der kleinsten bis zur größten an.
Kalender
Was zu tun ist und wann.
Monate für Mitteleuropa. Die Linie zeigt den aktuellen Monat.
Das ganze Jahr auf einen Blick
BlüteSchnittPflanzung
Jetzt, im Oktober: gute Zeit zum Pflanzen (aus dem Container).
Blüte
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Juli–Oktober · grün oder gelb
Schnitt
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
bodennah zurückschneiden (November–Dezember)
Pflanzung
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
aus dem Container: Oktober–April
Winterschutz
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
nicht nötig
Überwinterung
Den Winter übersteht sie ohne Hilfe.
Sie überwintert ohne Schutz im Freien und verträgt Frost bis −29 °C.
- Braucht keinen Schutz
- Frosthärte bis −29 °C
- Laubabwerfend — im Winter ohne Blätter
Häufig gefragt
Schnelle Antworten.
Wann blüht Echter Hopfen?
Juli–Oktober; Blütenfarbe: grün oder gelb.
Verträgt Echter Hopfen Schatten?
Sie verträgt Halbschatten (3–6 Stunden Sonne), vollen Schatten nicht.
Wie viel Platz braucht Echter Hopfen?
Ausgewachsen 0,9–1,8 m breit und 4,6–6,1 m hoch; empfohlener Abstand 100 cm.
Überwintert Echter Hopfen im Freien?
Ja, ohne Schutz, frosthart bis −29 °C.
Woher die Angaben stammen
Wir haben die Angaben mit 19 Fachquellen abgeglichen. Zuletzt geprüft am 20. Oktober 2026.
Quellen anzeigen (19)
- Missouri Botanical Garden Plant Finder — Humulus lupulus
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox — Humulus lupulus
- GBIF Backbone Taxonomy — Humulus lupulus
- GBIF Occurrence Search API — Humulus lupulus
- Wikidata (CC0) — Humulus lupulus
- EPPO Global Database — Humulus lupulus
- RHS - Humulus lupulus (f)
- EMA/HMPC - Lupuli flos (herbal medicine)
- EMA/HMPC - monografia Lupuli flos (EMA/HMPC/682384/2013)
- Oregon State Extension - Growing hops in the home garden
- RHS - Trees and shrubs: planting
- Clemson HGIC - Planting Trees Correctly
- Listen invasiver Pflanzen — diese Art steht nicht darauf: EASIN, EU, Slowakei, Tschechien, Deutschland, Polen, Dänemark
Ähnliche Pflanzen
Sehen Sie sich auch diese an.
Zubereitung und Anwendung · Echter Hopfen
So wird sie zubereitet.
Nach der Monographie der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA).
Verwendet wirdZapfen
leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs
Form
Pflanzenteil: Zapfen
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Pflanze EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Einzeldosis
- 500 mg getrocknete Zapfen auf 150–200 ml kochendes Wasser EMA 4.2
- Wie oft
- Bis zu 4× täglich EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Geben Sie 500 mg getrocknete Zapfen in eine Tasse.
EMA 4.2 - 2
Übergießen Sie es mit 150–200 ml kochendem Wasser.
EMA 4.2 - 3
Lassen Sie es 5–15 Min. ziehen.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Trinken Sie es bis zu 4× täglich.
EMA 4.2
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Pflanze EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Einzeldosis
- 500–1.000 mg getrocknete Zapfen auf 150–200 ml kochendes Wasser EMA 4.2
- Wann
- 30–60 Min. vor dem Schlafengehen EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Geben Sie 500–1.000 mg getrocknete Zapfen in eine Tasse. EMA 4.2
- 2
Übergießen Sie es mit 150–200 ml kochendem Wasser. EMA 4.2
- 3
Lassen Sie es 5–15 Min. ziehen. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Trinken Sie es 30–60 Min. vor dem Schlafengehen. EMA 4.2
Pflanzenteil: Zapfen
Pulverisierte Droge aus der Apotheke
Fertigpräparat. Die genaue Anwendung steht in der Packungsbeilage.
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Erwachsene EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Pflanzenpulver EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Einzeldosis
- 400 mg EMA 4.2
- Wie oft
- 2× täglich EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Wiegen Sie 400 mg Pulver ab.
EMA 4.2 - 2
Nehmen Sie es 2× täglich ein.
EMA 4.2
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Ab 12 Jahren · Jugendliche EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Pflanzenpulver EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Einzeldosis
- 200 mg EMA 4.2
- Wie oft
- 2× täglich EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Wiegen Sie 200 mg Pulver ab. EMA 4.2
- 2
Nehmen Sie es 2× täglich ein. EMA 4.2
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Pflanzenpulver EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Einzeldosis
- 800–2.000 mg EMA 4.2
- Wann
- 30–60 Min. vor dem Schlafengehen EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Wiegen Sie 800–2.000 mg Pulver ab. EMA 4.2
- 2
Nehmen Sie es 30–60 Min. vor dem Schlafengehen ein. EMA 4.2
Pflanzenteil: Zapfen
Tinktur aus der Apotheke
Bei: leichte Stresssymptome und zur Unterstützung des Schlafs EMA 4.1Für wen: Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren EMA 4.2
- Was verwendet wird
- Tinktur EMA 4.2
- Anwendung
- Zum Einnehmen EMA 4.2
- Tinktur
- 1 : 5, Ethanol 60 % EMA 2
- Mazeration
- 3 Tage Arzneibuch (USP)
- Einzeldosis
- 1–2 ml EMA 4.2
- Wie oft
- Bis zu 3× täglich EMA 4.2
- Wie lange
- Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Zubereitung
- 1
Messen Sie 1–2 ml Tinktur ab.
EMA 4.2 - 2
Nehmen Sie es bis zu 3× täglich ein.
EMA 4.2
Dosierung
| Form | Einzeldosis | Wie oft | Für wen | Wie lange | Hinweise |
|---|---|---|---|---|---|
| Kräutertee (Aufguss)zu HausePflanzenteil: Zapfen | 500 mg getrocknete Zapfen auf 150–200 ml kochendes Wasser EMA 4.2 | bis zu 4× täglich | Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | |
| Kräutertee (Aufguss)zu HausePflanzenteil: Zapfen | 500–1.000 mg getrocknete Zapfen auf 150–200 ml kochendes Wasser EMA 4.2 | Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | Wann: 30–60 Min. vor dem Schlafengehen EMA 4.2 | |
| Pulverisierte Drogeaus der ApothekePflanzenteil: Zapfen | 400 mg EMA 4.2 | 2× täglich | Erwachsene | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | |
| Pulverisierte Drogeaus der ApothekePflanzenteil: Zapfen | 200 mg EMA 4.2 | 2× täglich | Ab 12 Jahren · Jugendliche | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | |
| Pulverisierte Drogeaus der ApothekePflanzenteil: Zapfen | 800–2.000 mg EMA 4.2 | Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | Wann: 30–60 Min. vor dem Schlafengehen EMA 4.2 | |
| Tinkturaus der Apotheke oder zu Hause ↓Pflanzenteil: Zapfen | 1–2 ml EMA 4.2 | bis zu 3× täglich | Ab 12 Jahren · Jugendliche, Erwachsene, Senioren | länger als 2 Wochen → zur Ärztin oder zum Arzt EMA 4.2 | Tinktur: 1 : 5, Ethanol 60 % EMA 2 |
| Kinder unter 12 Jahren: nicht empfohlen EMA 4.2 | |||||
Wie lange
Wenn die Beschwerden länger als 2 Wochen anhalten oder sich verschlechtern, sprechen Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt. EMA 4.2
Wer sie nicht anwenden sollte
- Kinder unter 12 Jahren: nicht empfohlen EMA 4.2
- Bei Überempfindlichkeit (Allergie) gegen diese Pflanze EMA 4.3
- Während Schwangerschaft und Stillzeit (nicht empfohlen) EMA 4.6
Hinweise
- Wenn sich die Beschwerden verschlimmern, einen Arzt aufsuchen. EMA 4.4
- Die Tinktur enthält Alkohol (Ethanol). EMA 4.4
- Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, fragen Sie einen Arzt oder Apotheker. GridGarden
- Nach der Einnahme nicht Auto fahren. GridGarden
Tinktur für zu Hause · nach EMA
Tinktur zu Hause.
Die EMA nennt auch eine Tinktur. So stellen Sie sie aus getrocknetem Kraut aus Ihrem Beet her.
Verwendet wirdZapfen
Verhältnis Kraut : Alkohol1 : 5z. B. 20 g auf 100 mlEMA 2
Alkohol60 %EthanolEMA 2
Ziehen lassen3 Tagedunkel, bei ZimmertemperaturArzneibuch (USP)
Einzeldosis1–2 mlbis zu 3× täglich · ab 12 JahrenEMA 4.2
1
Abwiegen
20 g
getrocknete Zapfen, zerkleinert
berechnet · 1 : 52
Mit Alkohol übergießen
100 ml
Ethanol 60 %, in einem Glas
EMA 24
Abseihen
in ein dunkles Fläschchen
Kraut auspressen, Fläschchen mit Name und Datum beschriften
Arzneibuch (USP)5
Anwenden
1–2 ml
bis zu 3× täglich · ab 12 Jahren
EMA 4.2Vor der Einnahme der Tinktur
Die Tinktur enthält Alkohol. Lesen Sie vor der Einnahme:
- Kinder unter 12 Jahren: nicht empfohlenEMA 4.2
- Bei Überempfindlichkeit (Allergie) gegen diese PflanzeEMA 4.3
- Während Schwangerschaft und Stillzeit (nicht empfohlen)EMA 4.6
- Die Tinktur enthält Alkohol (Ethanol).EMA 4.4
- Wenn sich die Beschwerden verschlimmern, einen Arzt aufsuchen.EMA 4.4
- Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, fragen Sie einen Arzt oder Apotheker.GridGarden
- Nach der Einnahme nicht Auto fahren.GridGarden
Quelle: EMA/HMPC-Monographie EMA/HMPC/682384/2013 · Ziehtage und Abseihen
Quelle der Dosierung: EMA/HMPC-Monographie EMA/HMPC/682384/2013·Ziehzeit: EMA-Glossar zu Kräutertees
Echter Hopfen im Hochbeet: Standort, Größe, Schnitt, WinterAnbau Das ist kein ärztlicher Rat. Mehr
Das ist kein ärztlicher Rat. Wir nennen nur die traditionelle Anwendung nach der Monographie der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA, Ausschuss HMPC). Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Kindern und bei der Einnahme von Medikamenten sprechen Sie bitte mit einer Ärztin, einem Arzt oder der Apotheke.