Forrázat
Tea levelekből, virágokból és gyengéd részekből
szokásosan 5–15 perc- Öntse fel a gyógynövényt forrásban lévő vízzel.
- Hagyja ázni.
- Szűrje le.
Sütik
A szükséges sütik a weboldal működéséhez kellenek. Hozzájárulás nélkül a látogatásokat csak névtelenül, sütik nélkül számoljuk. Hozzájárulásával analitikai (hogyan használja az oldalt) és hirdetési sütiket (Google-hirdetések mérése) is használunk. Választását bármikor módosíthatja a láblécben. Adatvédelmi tájékoztató
Gyógynövények a kertből
Tea, adag, naponta hányszor — minden gyógynövénynél az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) monográfiája szerint. Majd azt is megmutatjuk, hogyan termessze magaságyásban.
1 · Elkészítés és használat
Válassza ki, miben szeretne segítséget. Megmutatjuk azokat a gyógynövényeket, amelyeket az EMA erre említ, és mindegyiknél azonnal a receptet is: adag, idő, naponta hányszor.

A megfázás rövid távú megelőzése és kezelése · Apró felszínes sebek gyógyulásának elősegítése

Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás

Krónikus vénás elégtelenség (duzzadt láb, visszerek, nehéz láb) · Kellemetlen érzés és nehéz láb enyhe vénás keringési zavarok esetén · Aranyérrel járó viszketés és égő érzés, miután orvos kizárta a súlyos betegségeket · Törékeny bőrkapillárisok

A stressz enyhe tünetei és az alvás elősegítése · Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás

Átmeneti idegi eredetű szívpanaszok (pl. szívdobogásérzés), miután orvos kizárta a súlyos betegségeket · A stressz enyhe tünetei és az alvás elősegítése

Enyhe görcsös emésztési panaszok, beleértve a puffadást · Enyhe menstruációs görcsök · Megfázással járó köpetes (produktív) köhögés

Átmeneti idegi eredetű szívpanaszok (pl. szívdobogásérzés), miután orvos kizárta a súlyos betegségeket · A stressz enyhe tünetei és az alvás elősegítése

A megfázás tünetei

Kiegészítő jelleggel az érelmeszesedés megelőzésének elősegítésére · A megfázás tünetei

Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás

Megfázással járó köpetes (produktív) köhögés

A megfázás tünetei · A lelki stressz enyhe tünetei

Enyhe hasmenés · A szájnyálkahártya vagy a bőr enyhe gyulladása · Aranyérrel járó viszketés és égő érzés, miután orvos kizárta a súlyos betegségeket

A bőr enyhe gyulladása · Apró felszínes sebek gyógyulásának elősegítése · A száj vagy a torok enyhe gyulladása

Kiegészítő jelleggel a húgyutak átöblítésére enyhe húgyúti panaszok esetén · Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás

Átmeneti étvágytalanság · Enyhe görcsös emésztési panaszok, beleértve a puffadást · Enyhe menstruációs görcsök · Apró felszínes sebek gyógyulásának elősegítése

A bőr enyhe gyulladása · A kéz és a láb fokozott izzadása

A stressz enyhe tünetei és az alvás elősegítése

A stressz enyhe tünetei és az alvás elősegítése

Kiegészítő jelleggel a húgyutak átöblítésére enyhe húgyúti panaszok esetén

Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás · Az orrnyílások körüli irritált bőr

Enyhe menstruációs görcsök · A száj vagy a torok enyhe gyulladása · Enyhe hasmenés

Kiegészítő jelleggel a húgyutak átöblítésére enyhe húgyúti panaszok esetén

Enyhe emésztési zavar, puffadás és felfúvódás · Fokozott izzadás · A száj vagy a torok enyhe gyulladása · A bőr enyhe gyulladása

Korral járó kognitív hanyatlás és az életminőség enyhe demencia esetén · Nehéz láb, valamint hideg kéz és láb enyhe keringési zavarok esetén

Enyhe görcsös emésztési panaszok, beleértve a puffadást · Enyhe izom- és ízületi fájdalom · Enyhe perifériás keringési zavarok

Jóindulatú prosztatamegnagyobbodással vagy túlműködő hólyaggal járó alsó húgyúti panaszok, miután orvos kizárta a súlyos betegségeket

Köptetőként köpetes (produktív) köhögés esetén

Krónikus vénás elégtelenség (duzzadt láb, visszerek, nehéz láb) · Kellemetlen érzés és nehéz láb enyhe vénás keringési zavarok esetén · Zúzódások (helyi duzzanat és vérömleny)
Egyetlen gyógynövény sem felel meg mindkét szűrőnek.
Elkészítési módok
Módok, hogyan készíthet a gyógynövényből teát, és kész készítmények. Hogy melyik mód és mennyi, azt minden gyógynövénynél megtalálja.
Tea levelekből, virágokból és gyengéd részekből
szokásosan 5–15 percGyökerekhez, gyöktörzsekhez és kéreghez
főzés szokásosan 15–30 percTinktúra, folyékony kivonat, por
adag ml-ben vagy g-banSzárított növény alkoholban
arány és % a növénynélEljárások és idők: EMA szószedet a gyógynövényteákról (EMA/HMPC/5829/2010 Rev. 1)
2 · Termesztés
Az összes, elkészítési eljárással rendelkező gyógynövény elfér egyetlen magaságyásban. A szárazságkedvelők az egyik szélére, a több vizet igénylők a másikra.




Metélőhagyma, petrezselyem, bazsalikom és kakukkfű — a konyhában leggyakrabban elfogyó fűszernövények.
Elkészítési eljárással: kerti kakukkfű



Zsálya, kakukkfű, szurokfű és borsikafű — illatos fűszernövények napos, szárazabb helyre.
Elkészítési eljárással: orvosi zsálya, kerti kakukkfű



Citromfű, menta, izsóp és zsálya — tea az ágyásból tavasztól őszig.
Elkészítési eljárással: citromfű, borsmenta, orvosi zsályaTovábbi gyógynövények
Hova ültesse, mennyi helyet igényelnek és mikor virágoznak, azt minden gyógynövény kártyáján megtalálja.
Bazsalikomnapos · 25 cm távolságra egymástól
Borágónapos, félárnyékos · 30 cm távolságra egymástól
Borsikafűnapos · 20 cm távolságra egymástól
Fodormentanapos, félárnyékos · 30 cm távolságra egymástól
Hegyi pereszlénynapos · 30 cm távolságra egymástól
Kapornapos, félárnyékos · 25 cm távolságra egymástól
Kerti izsópnapos, félárnyékos · 38 cm távolságra egymástól
Kerti sarkantyúkanapos, félárnyékos · 30 cm távolságra egymástól
Koriandernapos, félárnyékos · 20 cm távolságra egymástól
Metélőhagymanapos, félárnyékos · 30 cm távolságra egymástól
Mezei kakukkfűnapos · 25 cm távolságra egymástól
Petroselinum crispumnapos, félárnyékos · 25 cm távolságra egymástól
Szurokfűnapos · 30 cm távolságra egymástól
Tárkonynapos · 30 cm távolságra egymástól
Zamatos turbolyanapos, félárnyékos · 20 cm távolságra egymástól