Herbe · famille Hypericaceae
Millepertuis perforé
Hypericum perforatum
En bref à lire en 10 secondes
espacement 30 cm
Où planter et combien arroser
Soleil, sol et eau.
Exposition : plein soleil à mi-ombre, sol sec à ordinaire.
Soleil
Sol
Arrosage
Gel
Place occupée
Taille adulte.
La plante adulte à côté d’une personne (175 cm).
Planter à 30 cm d’écart.
Elle atteint sa taille adulte en 2–5 ans environ. La taille finale dépend de la variété et de l'emplacement — nous indiquons la fourchette de la plus petite à la plus grande.
Calendrier
Au fil de l’année.
Mois pour l'Europe centrale. La ligne indique le mois en cours.
Toute l'année en un coup d'œil
Floraison
juin–août · jaune
Semis
semis à l'intérieur: février–avril; semis en place: mars–avril, août
Plantation
repiquage au potager: avril–juin
Que planter maintenant (février) liste complète en février (20) →Que planter maintenant (mars) liste complète en mars (285) →Que planter maintenant (avril) liste complète en avril (324) →Que planter maintenant (mai) liste complète en mai (186) →Que planter maintenant (juin) liste complète en juin (58) →Que planter maintenant (août) liste complète en août (25) →
Questions fréquentes
Réponses rapides.
Quand a lieu la floraison de millepertuis perforé ?
Juin–août ; couleur : jaune.
Quand semer millepertuis perforé ?
Février–avril, août (semis à l'intérieur, semis en place).
millepertuis perforé à l'ombre : est-ce possible ?
Elle supporte la mi-ombre (3–6 heures de soleil), pas l'ombre complète.
Quelle place prévoir pour millepertuis perforé ?
À l'âge adulte 0,25–0,6 m de large et 0,3–0,9 m de haut ; espacement recommandé 30 cm.
Sources (13) Vérifié le 19 octobre 2026
- plants.ces.ncsu.edu
- missouribotanicalgarden.org
- rhs.org.uk
- pladias.cz
- api.gbif.org
- dobrasemena.cz
- kraeuter-und-duftpflanzen.de
- ema.europa.eu 2
- yardandgarden.extension.iastate.edu
- Listes de plantes invasives — cette espèce n'y figure pas : EASIN, EASIN 2, Slovaquie
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Préparation et usage · millepertuis perforé
Comment la préparer.
Selon la monographie de l'Agence européenne des médicaments (EMA).
partie : parties aériennes
Pour: épuisement mental passager Pour qui: À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Par voie orale
- Une dose
- 1,5–2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante
- Combien de fois
- 2–3× par jour
- Total par jour
- 3–6 g par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 2 semaines ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 1,5–2 g de parties aériennes séchées dans une tasse.
- 2
Versez 150 ml d'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser 5–15 min.
10:00 - 4
Buvez 2–3× par jour.
Pour: légers troubles digestifs Pour qui: À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Par voie orale
- Une dose
- 2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante
- Combien de fois
- 2× par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 2 g de parties aériennes séchées dans une tasse.
- 2
Versez 150 ml d'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser 5–15 min.
- 4
Buvez 2× par jour.
Pour: nervosité avec difficultés d'endormissement Pour qui: À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Par voie orale
- Une dose
- 2–3 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante
- Combien de fois
- 2× par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 2 semaines ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 2–3 g de parties aériennes séchées dans une tasse.
- 2
Versez 150 ml d'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser 5–15 min.
- 4
Buvez 2× par jour.
partie : parties aériennes
Compresse à la maison
Pour: inflammation cutanée légère, pour aider à la cicatrisation des petites plaies superficielles Pour qui: À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Sur la peau
- Une dose
- 2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau
- Combien de fois
- Plusieurs fois par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 2 g de parties aériennes séchées dans une tasse.
- 2
Versez 150 ml d'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser 5–15 min.
10:00 - 4
Imbibez une compresse et appliquez-la plusieurs fois par jour.
Posologie
| Forme | Une dose | Combien de fois | Pour qui | Pendant combien de temps | Consignes |
|---|---|---|---|---|---|
| Tisane (infusion)à la maisonpartie : parties aériennespour : épuisement mental passager | 1,5–2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante | 2–3× par jour · 3–6 g par jour au total | À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées | plus de 2 semaines → consulter un médecin | |
| Tisane (infusion)à la maisonpartie : parties aériennespour : légers troubles digestifs | 2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante | 2× par jour | À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées | plus de 1 semaine → consulter un médecin | |
| Tisane (infusion)à la maisonpartie : parties aériennespour : nervosité avec difficultés d'endormissement | 2–3 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau bouillante | 2× par jour | À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées | plus de 2 semaines → consulter un médecin | |
| Compresseà la maisonpartie : parties aériennespour : inflammation cutanée légère, pour aider à la cicatrisation des petites plaies superficielles | 2 g de parties aériennes séchées pour 150 ml d'eau | plusieurs fois par jour | À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées | plus de 1 semaine → consulter un médecin | |
| Enfants de moins de 12 ans: déconseillé | |||||
Pendant combien de temps
Si les troubles durent plus de 2 semaines ou s'aggravent, consultez un médecin. — en cas de : épuisement mental passager, nervosité avec difficultés d'endormissement · À partir de 18 ans · adultes, personnes âgées
Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin. — en cas de : légers troubles digestifs, inflammation cutanée légère, pour aider à la cicatrisation des petites plaies superficielles
Qui ne devrait pas en prendre
- Enfants de moins de 12 ans: déconseillé
- En cas d'hypersensibilité (allergie) à cette plante
- Avec des anticoagulants de type coumarinique, la ciclosporine, le tacrolimus, le sirolimus, l'évérolimus, des médicaments contre le VIH (inhibiteurs de protéase, INTI) ou certains médicaments anticancéreux (p. ex. irinotécan, imatinib)
- Pendant la grossesse et l'allaitement (déconseillé)
Avertissements
- Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien avant l'utilisation.
- Peut rendre les contraceptifs hormonaux moins fiables et provoquer des saignements entre les règles — utilisez une contraception complémentaire.
- Avec des antidépresseurs (p. ex. sertraline, paroxétine) ou la buspirone, il peut renforcer les effets sérotoninergiques (très rarement syndrome sérotoninergique).
- Avant une opération programmée, informez votre médecin que vous le prenez — il peut être nécessaire de l'arrêter (interactions avec les anesthésiques).
- Évitez toute exposition intense aux UV (p. ex. soleil fort) pendant l'utilisation.
- En cas de signes d'infection cutanée, consultez un médecin.
Teinture maison · selon l'EMA
Teinture maison.
L'EMA mentionne aussi la teinture. Voici comment la préparer à partir de la plante séchée du potager.
Pesez
de parties aériennes séchées, hachées
Versez l'alcool
éthanol 50–70 %, dans un bocal en verre
Laissez macérer
fermez le bocal, placez-le à l'obscurité et agitez de temps en temps
Filtrez
pressez la plante, étiquetez le flacon avec le nom et la date
Prenez
3× par jour · réservé aux adultes
Avant de prendre la teinture
La teinture contient de l'alcool. Avant de la prendre, lisez :
- Réservé aux adultes
- En cas d'hypersensibilité (allergie) à cette plante
- Avec des anticoagulants de type coumarinique, la ciclosporine, le tacrolimus, le sirolimus, l'évérolimus, des médicaments contre le VIH (inhibiteurs de protéase, INTI) ou certains médicaments anticancéreux (p. ex. irinotécan, imatinib)
- Pendant la grossesse et l'allaitement (déconseillé)
- La teinture contient de l'alcool (éthanol).
- Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien avant l'utilisation.
- Peut rendre les contraceptifs hormonaux moins fiables et provoquer des saignements entre les règles — utilisez une contraception complémentaire.
- Avec des antidépresseurs (p. ex. sertraline, paroxétine) ou la buspirone, il peut renforcer les effets sérotoninergiques (très rarement syndrome sérotoninergique).
- Avant une opération programmée, informez votre médecin que vous le prenez — il peut être nécessaire de l'arrêter (interactions avec les anesthésiques).
- Évitez toute exposition intense aux UV (p. ex. soleil fort) pendant l'utilisation.
- Ne conduisez pas après la prise.
Source: monographie de l'Agence européenne des médicaments (EMA) — Hyperici herba · Jours de macération et filtrage. Les conversions (grammes pour 100 ml) sont calculées par GridGarden à partir du rapport indiqué dans la monographie. Les mises en garde absentes de la monographie ont été ajoutées par GridGarden.