Zioło · rodzina Hypericaceae
Dziurawiec zwyczajny
Hypericum perforatum
W skrócie do przeczytania w 10 sekund
rozstaw 30 cm
Gdzie posadzić i ile podlewać
Słońce, gleba i woda.
Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: sucha – przeciętna.
Słońce
Gleba
Podlewanie
Mróz
Ile miejsca zajmie
Rozmiar dorosłej rośliny.
Dorosła roślina obok człowieka (175 cm).
Sadzić co 30 cm.
Dorośnie w przybliżeniu w 2–5 lat. Ostateczna wielkość zależy od odmiany i miejsca — podajemy zakres od najmniejszej do największej.
Kalendarz
W ciągu roku.
Miesiące dla Europy Środkowej. Linia pokazuje bieżący miesiąc.
Cały rok w jednym spojrzeniu
Kwitnie
czerwiec–sierpień · żółty
Wysiew
rozsada w domu: luty–kwiecień; siew bezpośredni: marzec–kwiecień, sierpień
Sadzenie
przesadzić do grządki: kwiecień–czerwiec
Co sadzić teraz (luty) pełna lista w lutym (20) →Co sadzić teraz (marzec) pełna lista w marcu (285) →Co sadzić teraz (kwiecień) pełna lista w kwietniu (324) →Co sadzić teraz (maj) pełna lista w maju (186) →Co sadzić teraz (czerwiec) pełna lista w czerwcu (58) →Co sadzić teraz (sierpień) pełna lista w sierpniu (25) →
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi.
Kiedy kwitnie dziurawiec zwyczajny?
Kwitnienie: Czerwiec–sierpień; kolor kwiatów: żółty.
Kiedy wysiewać dziurawiec zwyczajny?
Luty–kwiecień, sierpień (rozsada w domu, siew bezpośredni).
Czy dziurawiec zwyczajny znosi cień?
Znosi półcień (3–6 godzin słońca), pełnego cienia nie.
Ile miejsca potrzebuje dziurawiec zwyczajny?
W dorosłości 0,25–0,6 m szerokości i 0,3–0,9 m wysokości; zalecany rozstaw 30 cm.
Źródła (13) Sprawdzono 19 października 2026
- plants.ces.ncsu.edu
- missouribotanicalgarden.org
- rhs.org.uk
- pladias.cz
- api.gbif.org
- dobrasemena.cz
- kraeuter-und-duftpflanzen.de
- ema.europa.eu 2
- yardandgarden.extension.iastate.edu
- Listy roślin inwazyjnych — tego gatunku na nich nie ma: EASIN, EASIN 2, Słowacja
Podobne rośliny
Proszę zobaczyć także te.
Przygotowanie i stosowanie · dziurawiec zwyczajny
Jak się przygotowuje.
Według monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA).
część: ziele
Na: przejściowe wyczerpanie psychiczne Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy
- Co się stosuje
- Roślina
- Sposób podania
- Doustnie
- Jedna dawka
- 1,5–2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku
- Ile razy
- 2–3× dziennie
- Łącznie dziennie
- 3–6 g dziennie
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem.
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1,5–2 g suszonego ziela do filiżanki.
- 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
- 3
Proszę parzyć 5–15 min.
10:00 - 4
Proszę pić 2–3× dziennie.
Na: łagodne dolegliwości trawienne Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy
- Co się stosuje
- Roślina
- Sposób podania
- Doustnie
- Jedna dawka
- 2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku
- Ile razy
- 2× dziennie
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem.
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2 g suszonego ziela do filiżanki.
- 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
- 3
Proszę parzyć 5–15 min.
- 4
Proszę pić 2× dziennie.
Na: niepokój nerwowy z trudnościami w zasypianiu Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy
- Co się stosuje
- Roślina
- Sposób podania
- Doustnie
- Jedna dawka
- 2–3 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku
- Ile razy
- 2× dziennie
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem.
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2–3 g suszonego ziela do filiżanki.
- 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
- 3
Proszę parzyć 5–15 min.
- 4
Proszę pić 2× dziennie.
część: ziele
Okład w domu
Na: drobne stany zapalne skóry, wspomaganie gojenia drobnych powierzchownych ran Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy
- Co się stosuje
- Roślina
- Sposób podania
- Na skórę
- Jedna dawka
- 2 g suszonego ziela na 150 ml wody
- Ile razy
- Kilka razy dziennie
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem.
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2 g suszonego ziela do filiżanki.
- 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
- 3
Proszę parzyć 5–15 min.
10:00 - 4
Proszę namoczyć okład i przyłożyć kilka razy dziennie.
Dawkowanie
| Postać | Jedna dawka | Ile razy | Dla kogo | Jak długo | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|---|
| Naparw domuczęść: zielezastosowanie: przejściowe wyczerpanie psychiczne | 1,5–2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku | 2–3× dziennie · łącznie dziennie 3–6 g | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza | |
| Naparw domuczęść: zielezastosowanie: łagodne dolegliwości trawienne | 2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku | 2× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza | |
| Naparw domuczęść: zielezastosowanie: niepokój nerwowy z trudnościami w zasypianiu | 2–3 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku | 2× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza | |
| Okładw domuczęść: zielezastosowanie: drobne stany zapalne skóry, wspomaganie gojenia drobnych powierzchownych ran | 2 g suszonego ziela na 150 ml wody | kilka razy dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza | |
| Dzieci do 12 lat: niezalecane | |||||
Jak długo
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. — dotyczy: przejściowe wyczerpanie psychiczne, niepokój nerwowy z trudnościami w zasypianiu · Od 18 lat · dorośli, seniorzy
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. — dotyczy: łagodne dolegliwości trawienne, drobne stany zapalne skóry, wspomaganie gojenia drobnych powierzchownych ran
Kto nie powinien stosować
- Dzieci do 12 lat: niezalecane
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę
- Razem z lekami przeciwzakrzepowymi typu kumaryny, cyklosporyną, takrolimusem, syrolimusem, ewerolimusem, lekami na HIV (inhibitory proteazy, NRTI) lub niektórymi lekami przeciwnowotworowymi (np. irynotekanem, imatynibem)
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)
Ostrzeżenia
- W przypadku przyjmowania leków na receptę przed zastosowaniem należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.
- Może zmniejszać skuteczność hormonalnych środków antykoncepcyjnych i powodować krwawienia międzymiesiączkowe — należy stosować dodatkową metodę antykoncepcji.
- Z lekami przeciwdepresyjnymi (np. sertraliną, paroksetyną) lub buspironem może nasilać działanie serotoninergiczne (bardzo rzadko zespół serotoninowy).
- Przed planowanym zabiegiem operacyjnym należy poinformować lekarza o stosowaniu — może być konieczne jego odstawienie (interakcje ze środkami znieczulającymi).
- W czasie stosowania należy unikać intensywnego promieniowania UV (np. silnego słońca).
- Jeśli pojawią się objawy zakażenia skóry, należy zgłosić się do lekarza.
Nalewka domowa · wg EMA
Nalewka w domu.
EMA podaje także nalewkę. Tak można ją przygotować z suszonego ziela z grządki.
Odważyć
suszonego ziela, rozdrobnionego
Zalać alkoholem
etanol 50–70 %, w szklanym słoiku
Zostawić do maceracji
zamknąć słoik, postawić w ciemnym miejscu i od czasu do czasu wstrząsnąć
Odcedzić
wycisnąć zioło, opisać buteleczkę nazwą i datą
Stosować
3× dziennie · tylko dla dorosłych
Przed zastosowaniem nalewki
Nalewka zawiera alkohol. Przed zastosowaniem proszę przeczytać:
- Tylko dla dorosłych
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę
- Razem z lekami przeciwzakrzepowymi typu kumaryny, cyklosporyną, takrolimusem, syrolimusem, ewerolimusem, lekami na HIV (inhibitory proteazy, NRTI) lub niektórymi lekami przeciwnowotworowymi (np. irynotekanem, imatynibem)
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)
- Nalewka zawiera alkohol (etanol).
- W przypadku przyjmowania leków na receptę przed zastosowaniem należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.
- Może zmniejszać skuteczność hormonalnych środków antykoncepcyjnych i powodować krwawienia międzymiesiączkowe — należy stosować dodatkową metodę antykoncepcji.
- Z lekami przeciwdepresyjnymi (np. sertraliną, paroksetyną) lub buspironem może nasilać działanie serotoninergiczne (bardzo rzadko zespół serotoninowy).
- Przed planowanym zabiegiem operacyjnym należy poinformować lekarza o stosowaniu — może być konieczne jego odstawienie (interakcje ze środkami znieczulającymi).
- W czasie stosowania należy unikać intensywnego promieniowania UV (np. silnego słońca).
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów.
Źródło: monografia Europejskiej Agencji Leków (EMA) — Hyperici herba · Dni maceracji i odcedzanie. Przeliczenia (gramy na 100 ml) wykonuje GridGarden na podstawie proporcji z monografii. Ostrzeżenia spoza monografii dodał GridGarden.