Zioło · rodzina Lamiaceae · z opisem przygotowania wg EMA
melisa lekarska
Melissa officinalis
W skrócie do przeczytania w 10 sekund
Melisa lekarska (zioło) w dorosłości osiąga 0,4–0,9 m wysokości i 0,4–0,9 m szerokości. Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: sucha – przeciętna. Kwitnienie: czerwiec–wrzesień; kolor kwiatów: biały. Wysiew: marzec–kwiecień. Sadzenie do gruntu: marzec–kwiecień, wrzesień. Znosi mróz do −37 °C.
× szerokość 0,4–0,9 m
Gdzie posadzić
Słońce, gleba, mróz.
Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: sucha – przeciętna. Znosi mróz do −37 °C.
Słońce
Znosi więcej stanowisk — proszę wybrać według reszty ogrodu.
Gleba i woda
sucha – przeciętna · podlewanie: niskie
Gleba: gliniasta, piaszczysta, ilasta, żwirowa
pH gleby 5,5–7,5
Mróz
Zwykłą zimę na zewnątrz zniesie.
Ile miejsca zajmie
Rozmiar dorosłej rośliny.
Dorosła roślina obok człowieka (175 cm).
Obok człowieka
Dorośnie w przybliżeniu w 2–5 lat. Ostateczna wielkość zależy od odmiany i miejsca — podajemy zakres od najmniejszej do największej.
Kalendarz
Co robić i kiedy.
Miesiące dla Europy Środkowej. Linia pokazuje bieżący miesiąc.
Cały rok w jednym spojrzeniu
Kwitnie
czerwiec–wrzesień · biały
Cięcie
ściąć tuż nad ziemią (luty–marzec)
Wysiew
rozsada w domu: marzec–kwiecień
Sadzenie do gruntu
przez podział: marzec–kwiecień, wrzesień
Ochrona zimą
niepotrzebna
Zimowanie
Zimę zniesie bez pomocy.
Zimuje na zewnątrz bez ochrony, znosi mróz do −37 °C.
- Nie wymaga ochrony
- Mrozoodporność do −37 °C
- Na zimę zamiera, wiosną odrasta
Z czym łączyć
Gotowe zestawy.
Gotowe zestawy ze Studio z rośliną: melisa lekarska
Melisa, mięta, hyzop i szałwia — herbata prosto z grządki od wiosny…
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi.
Kiedy kwitnie melisa lekarska?
Kwitnienie: Czerwiec–wrzesień; kolor kwiatów: biały.
Kiedy wysiewać melisa lekarska?
Marzec–kwiecień (rozsada w domu).
Czy melisa lekarska znosi cień?
Znosi półcień (3–6 godzin słońca), pełnego cienia nie.
Ile miejsca potrzebuje melisa lekarska?
W dorosłości 0,4–0,9 m szerokości i 0,4–0,9 m wysokości; zalecany rozstaw 40 cm.
Czy melisa lekarska zimuje na zewnątrz?
Tak, bez ochrony, znosi mróz do −37 °C.
Skąd pochodzą dane
Dane porównaliśmy w 10 źródłach fachowych. Ostatnio sprawdzono 20 października 2026.
Pokaż źródła (10)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- RHS — How to grow lemon balm
- Wikidata (CC0) — Melissa officinalis
- Missouri Botanical Garden Plant Finder — Melissa officinalis
- EMA/HMPC - Melissae folium (herbal medicine)
- OSU Extension - Growing Herbs
- Missouri Botanical Garden - Herbs factsheet
- RHS - Melissa officinalis
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
- Listy roślin inwazyjnych — tego gatunku na nich nie ma: UE
Podobne rośliny
Proszę zobaczyć także te.
Przygotowanie i stosowanie · melisa lekarska
Jak się przygotowuje.
Według monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA).
część: liść
Na: łagodne objawy stresu i wspomaganie snu, łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 1,5–4,5 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 1–3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1,5–4,5 g suszonych liści do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę pić 1–3× dziennie.
EMA 4.2
część: liść
Surowiec sproszkowany z apteki
Gotowy preparat. Dokładny sposób użycia znajduje się w ulotce.
Na: łagodne objawy stresu i wspomaganie snu, łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Sproszkowana roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 0,19–0,55 g EMA 4.2
- Ile razy
- 2–3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odważyć 0,19–0,55 g proszku.
EMA 4.2 - 2
Proszę przyjąć 2–3× dziennie.
EMA 4.2
część: liść
Nalewka z apteki
Na: łagodne objawy stresu i wspomaganie snu, łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 5, etanol 45–53 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 2–6 ml EMA 4.2
- Ile razy
- 1–3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 2–6 ml nalewki.
EMA 4.2 - 2
Proszę przyjąć 1–3× dziennie.
EMA 4.2
Dawkowanie
| Postać | Jedna dawka | Ile razy | Dla kogo | Jak długo | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|---|
| Naparw domuczęść: liść | 1,5–4,5 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2 | 1–3× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Surowiec sproszkowanyz aptekiczęść: liść | 0,19–0,55 g EMA 4.2 | 2–3× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: liść | 2–6 ml EMA 4.2 | 1–3× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 5, etanol 45–53 % EMA 2 |
| Dzieci do 12 lat: niezalecane EMA 4.2 | |||||
Jak długo
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Kto nie powinien stosować
- Dzieci do 12 lat: niezalecane EMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę EMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane) EMA 4.6
Ostrzeżenia
- Może upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn. EMA 4.7
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.4
- Nalewka zawiera alkohol (etanol). EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. GridGarden
Nalewka domowa · wg EMA
Nalewka w domu.
EMA podaje także nalewkę. Tak można ją przygotować z suszonego ziela z grządki.
Odważyć
suszonych liści, rozdrobnionych
przeliczenie · 1 : 5Zalać alkoholem
etanol 45–53 %, w szklanym słoiku
EMA 2Zostawić do maceracji
zamknąć słoik, postawić w ciemnym miejscu i od czasu do czasu wstrząsnąć
farmakopea (USP)Stosować
1–3× dziennie · od 12 lat
EMA 4.2Przed zastosowaniem nalewki
Nalewka zawiera alkohol. Przed zastosowaniem proszę przeczytać:
- Dzieci do 12 lat: niezalecaneEMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinęEMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)EMA 4.6
- Nalewka zawiera alkohol (etanol).EMA 4.4
- Może upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.EMA 4.7
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza.EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.GridGarden
Źródło: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/196745/2012 · Dni maceracji i odcedzanie