Zioło · rodzina Lamiaceae · z opisem przygotowania wg EMA
szałwia lekarska
Salvia officinalis
W skrócie do przeczytania w 10 sekund
Szałwia lekarska (zioło) w dorosłości osiąga 0,4–0,7 m wysokości i 0,4–0,9 m szerokości. Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: sucha – przeciętna. Kwitnienie: czerwiec–lipiec; kolor kwiatów: fioletowy lub niebieski. Sadzenie do gruntu: marzec–maj, wrzesień–listopad. Znosi mróz do −26 °C.
× szerokość 0,4–0,9 m
Gdzie posadzić
Słońce, gleba, mróz.
Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: sucha – przeciętna. Znosi mróz do −26 °C.
Słońce
Znosi więcej stanowisk — proszę wybrać według reszty ogrodu.
Gleba i woda
sucha – przeciętna · podlewanie: niskie
Gleba: piaszczysta, gliniasta, żwirowa
Mróz
Zwykłą zimę na zewnątrz zniesie.
Ile miejsca zajmie
Rozmiar dorosłej rośliny.
Dorosła roślina obok człowieka (175 cm).
Obok człowieka
Dorośnie w przybliżeniu w 2–5 lat. Ostateczna wielkość zależy od odmiany i miejsca — podajemy zakres od najmniejszej do największej.
Kalendarz
Co robić i kiedy.
Miesiące dla Europy Środkowej. Linia pokazuje bieżący miesiąc.
Cały rok w jednym spojrzeniu
Kwitnie
czerwiec–lipiec · fioletowy lub niebieski
Cięcie
skrócić o jedną trzecią (marzec, lipiec)
Sadzenie do gruntu
z doniczki: marzec–maj, wrzesień–listopad
Ochrona zimą
chronić przed zimową wilgocią
Zimowanie
Na zimę potrzebuje ochrony.
Przed pierwszymi przymrozkami: chronić przed zimową wilgocią.
- Chronić przed zimową wilgocią
- Mrozoodporność do −26 °C
- Zimozielona — zielona także zimą
Z czym łączyć
Gotowe zestawy.
Gotowe zestawy ze Studio z rośliną: szałwia lekarska
Szałwia, tymianek, oregano i cząber — pachnące zioła na słoneczne,…
Melisa, mięta, hyzop i szałwia — herbata prosto z grządki od wiosny…
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi.
Kiedy kwitnie szałwia lekarska?
Kwitnienie: Czerwiec–lipiec; kolor kwiatów: fioletowy lub niebieski.
Czy szałwia lekarska znosi cień?
Znosi półcień (3–6 godzin słońca), pełnego cienia nie.
Ile miejsca potrzebuje szałwia lekarska?
W dorosłości 0,4–0,9 m szerokości i 0,4–0,7 m wysokości; zalecany rozstaw 41 cm.
Czy szałwia lekarska zimuje na zewnątrz?
Tak, z ochroną: chronić przed zimową wilgocią.
Skąd pochodzą dane
Dane porównaliśmy w 12 źródłach fachowych. Ostatnio sprawdzono 20 października 2026.
Pokaż źródła (12)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- Plants For A Future
- RHS Plant Finder
- Bamberger Staudengarten (Strobler), katalóg
- Gärtnerei Strickler, katalóg
- Foerster-Stauden, katalóg
- Staudenkulturen Stade
- EMA/HMPC - Salviae officinalis folium (herbal medicine)
- EMA/HMPC - European Union herbal monograph, Salviae officinalis folium
- RHS - How to grow sage
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
- RHS - How to grow perennial plants
Podobne rośliny
Proszę zobaczyć także te.
Przygotowanie i stosowanie · szałwia lekarska
Jak się przygotowuje.
Według monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA).
część: liść
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 1–2 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1–2 g suszonych liści do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę pić 3× dziennie.
EMA 4.2
Na: nadmierne pocenie się EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 2 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 6 tygodni lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2 g suszonych liści do filiżanki. EMA 4.2
- 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody. EMA 4.2
- 3
Proszę parzyć 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Proszę wypić. EMA 4.2
część: liść
Napar stosowany na skórę w domu
Na: drobne stany zapalne skóry EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Na skórę EMA 4.2
- Jedna dawka
- 2,5 g suszonych liści na 100 ml wody EMA 4.2
- Ile razy
- 2–4× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2,5 g suszonych liści do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 100 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę nałożyć na skórę 2–4× dziennie.
EMA 4.2
część: liść
Płukanie jamy ustnej i gardła w domu
Na: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- W jamie ustnej i gardle EMA 4.2
- Jedna dawka
- 2,5 g suszonych liści na 100 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 2,5 g suszonych liści do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 100 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę płukać gardło 3× dziennie.
EMA 4.2
Na: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- W jamie ustnej i gardle EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 10, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 5–10 ml EMA 4.2
- Ile razy
- Kilka razy dziennie EMA 4.2
- Rozcieńczenie
- W szklance wody EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 5–10 ml nalewki. EMA 4.2
- 2
Proszę rozcieńczyć w szklance wody. EMA 4.2
- 3
Proszę płukać gardło kilka razy dziennie. EMA 4.2
część: liść
Nalewka z apteki
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 10, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 2–3 ml EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 2–3 ml nalewki.
EMA 4.2 - 2
Proszę przyjąć 3× dziennie.
EMA 4.2
część: liść
Nierozcieńczona nalewka na zmienione miejsce z apteki
Gotowy preparat. Dokładny sposób użycia znajduje się w ulotce.
Na: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła EMA 4.1Dla kogo: Od 18 lat · dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- W jamie ustnej i gardle EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 10, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- Nierozcieńczona EMA 4.2
- Ile razy
- 1× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Nierozcieńczona nalewka na zmienione miejsce — drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła: nalewka 1:10, etanol 70 %; zgodnie z farmakopeą maceracja przez 3 dni, nierozcieńczona, 1 raz dziennie. Dla dorosłych i osób starszych (od 18. roku życia). Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 1 tydzień, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.2
Dawkowanie
| Postać | Jedna dawka | Ile razy | Dla kogo | Jak długo | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|---|
| Naparw domuczęść: liśćzastosowanie: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy | 1–2 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Naparw domuczęść: liśćzastosowanie: nadmierne pocenie się | 2 g suszonych liści na 150 ml wrzątku EMA 4.2 | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 6 tygodni → do lekarza EMA 4.2 | ||
| Napar stosowany na skóręw domuczęść: liśćzastosowanie: drobne stany zapalne skóry | 2,5 g suszonych liści na 100 ml wody EMA 4.2 | 2–4× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Płukanie jamy ustnej i gardław domuczęść: liśćzastosowanie: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła | 2,5 g suszonych liści na 100 ml wrzątku EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | |
| Płukanie jamy ustnej i gardław domuczęść: liśćzastosowanie: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła | 5–10 ml EMA 4.2 | kilka razy dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 10, etanol 70 % · Rozcieńczenie: w szklance wody EMA 2 EMA 4.2 |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: liśćzastosowanie: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 10, etanol 70 % EMA 2 |
| Nierozcieńczona nalewka na zmienione miejscez aptekiczęść: liśćzastosowanie: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła | Nalewka 1:10, etanol 70 %; zgodnie z farmakopeą maceracja przez 3 dni, nierozcieńczona, 1 raz dziennie EMA 4.2 | Od 18 lat · dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 10, etanol 70 % EMA 2 | |
| Tylko dla dorosłych EMA 4.2 | |||||
Jak długo
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. — dotyczy: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy, drobne stany zapalne skóry EMA 4.2
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 6 tygodni lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. — dotyczy: nadmierne pocenie się EMA 4.2
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. — dotyczy: drobne stany zapalne jamy ustnej lub gardła EMA 4.2
Kto nie powinien stosować
- Tylko dla dorosłych EMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę EMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane) EMA 4.6
Ostrzeżenia
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.4
- Nalewka zawiera alkohol (etanol). EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów. GridGarden
Nalewka domowa · wg EMA
Nalewka w domu.
EMA podaje także nalewkę. Tak można ją przygotować z suszonego ziela z grządki.
Odważyć
suszonych liści, rozdrobnionych
przeliczenie · 1 : 10Zalać alkoholem
etanol 70 %, w szklanym słoiku
EMA 2Zostawić do maceracji
zamknąć słoik, postawić w ciemnym miejscu i od czasu do czasu wstrząsnąć
farmakopea (USP)Stosować
3× dziennie · tylko dla dorosłych
EMA 4.2Przed zastosowaniem nalewki
Nalewka zawiera alkohol. Przed zastosowaniem proszę przeczytać:
- Tylko dla dorosłychEMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinęEMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)EMA 4.6
- Nalewka zawiera alkohol (etanol).EMA 4.4
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza.EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów.GridGarden
Źródło: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/277152/2015 · Dni maceracji i odcedzanie