Erba aromatica · famiglia Lamiaceae · con procedimento di preparazione secondo l'EMA
salvia comune
Salvia officinalis
In breve si legge in 10 secondi
A maturità Salvia comune (erba aromatica) raggiunge 0,4–0,7 m di altezza e 0,4–0,9 m di larghezza. Posizione ideale: sole o mezz'ombra, terreno da asciutto a normale. Fioritura: giugno–luglio; colore: viola o blu. Trapianto: marzo–maggio, settembre–novembre. Resiste al gelo fino a −26 °C.
× larghezza 0,4–0,9 m
Dove piantare
Sole, terreno, gelo.
Posizione ideale: sole o mezz'ombra, terreno da asciutto a normale. Resiste al gelo fino a −26 °C.
Sole
Tollera più posizioni: scelga in base al resto del giardino.
Terreno e acqua
asciutto o normale · irrigazione: poca
Terreno: sabbioso, franco, ghiaioso
Gelo
Supera all'aperto un inverno normale.
Quanto spazio occupa
Dimensioni a maturità.
La pianta adulta accanto a una persona (175 cm).
Accanto a una persona
Raggiunge la maturità in circa 2–5 anni. La dimensione finale dipende dalla varietà e dal luogo: indichiamo l’intervallo dalla più piccola alla più grande.
Calendario
Cosa fare e quando.
Mesi per l'Europa centrale. La linea indica il mese attuale.
Tutto l'anno a colpo d'occhio
Fioritura
giugno–luglio · viola o blu
Potatura
accorciare di un terzo (marzo, luglio)
Trapianto
in vaso: marzo–maggio, settembre–novembre
Protezione invernale
proteggere dall'umidità invernale
Svernamento
In inverno le serve protezione.
Prima delle prime gelate: proteggere dall'umidità invernale.
- Proteggere dall'umidità invernale
- Resistenza al gelo fino a −26 °C
- Sempreverde: verde anche d'inverno
Con cosa abbinarla
Combinazioni pronte.
Combinazioni pronte di Studio che includono salvia comune
Salvia, timo, origano e santoreggia — erbe profumate per un angolo…
Melissa, menta, issopo e salvia — la tisana direttamente dall'aiuola…
Domande frequenti
Risposte rapide.
Quando fiorisce salvia comune?
Giugno–luglio; colore: viola o blu.
salvia comune tollera l'ombra?
Tollera la mezz'ombra (3–6 ore di sole), non l'ombra piena.
Quanto spazio serve a salvia comune?
A maturità 0,4–0,9 m di larghezza e 0,4–0,7 m di altezza; distanza consigliata 41 cm.
salvia comune supera l'inverno all'aperto?
Sì, con protezione: proteggere dall'umidità invernale.
Da dove provengono i dati
Abbiamo confrontato i dati in 12 fonti specializzate. Ultimo controllo: 20 ottobre 2026.
Mostra le fonti (12)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- Plants For A Future
- RHS Plant Finder
- Bamberger Staudengarten (Strobler), katalóg
- Gärtnerei Strickler, katalóg
- Foerster-Stauden, katalóg
- Staudenkulturen Stade
- EMA/HMPC - Salviae officinalis folium (herbal medicine)
- EMA/HMPC - European Union herbal monograph, Salviae officinalis folium
- RHS - How to grow sage
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
- RHS - How to grow perennial plants
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Preparazione e assunzione · salvia comune
Come si prepara.
Secondo la monografia dell'Agenzia europea per i medicinali (EMA).
parte: foglia
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta EMA 4.2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Una dose
- 1–2 g di foglie essiccate in 150 ml di acqua bollente EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 1–2 g di foglie essiccate in una tazza.
EMA 4.2 - 2
Versi 150 ml di acqua bollente.
EMA 4.2 - 3
Lasci in infusione per 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Beva 3× al giorno.
EMA 4.2
Per: sudorazione eccessiva EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta EMA 4.2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Una dose
- 2 g di foglie essiccate in 150 ml di acqua bollente EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 6 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 2 g di foglie essiccate in una tazza. EMA 4.2
- 2
Versi 150 ml di acqua bollente. EMA 4.2
- 3
Lasci in infusione per 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Beva. EMA 4.2
parte: foglia
Infuso applicato sulla pelle a casa
Per: lieve infiammazione della pelle EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta EMA 4.2
- Modo d'uso
- Sulla pelle EMA 4.2
- Una dose
- 2,5 g di foglie essiccate in 100 ml di acqua EMA 4.2
- Quante volte
- 2–4× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 2,5 g di foglie essiccate in una tazza.
EMA 4.2 - 2
Versi 100 ml di acqua bollente.
EMA 4.2 - 3
Lasci in infusione per 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Applichi sulla pelle 2–4× al giorno.
EMA 4.2
parte: foglia
Collutorio e gargarismi a casa
Per: lieve infiammazione della bocca o della gola EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta EMA 4.2
- Modo d'uso
- In bocca e in gola EMA 4.2
- Una dose
- 2,5 g di foglie essiccate in 100 ml di acqua bollente EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 1 settimana o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 2,5 g di foglie essiccate in una tazza.
EMA 4.2 - 2
Versi 100 ml di acqua bollente.
EMA 4.2 - 3
Lasci in infusione per 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Faccia gargarismi 3× al giorno.
EMA 4.2
Per: lieve infiammazione della bocca o della gola EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Tintura EMA 4.2
- Modo d'uso
- In bocca e in gola EMA 4.2
- Tintura
- 1 : 10, etanolo 70 % EMA 2
- Macerazione
- 3 giorni farmacopea (USP)
- Una dose
- 5–10 ml EMA 4.2
- Quante volte
- Più volte al giorno EMA 4.2
- Diluizione
- In un bicchiere d'acqua EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 1 settimana o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Misuri 5–10 ml di tintura. EMA 4.2
- 2
Diluisca in un bicchiere d'acqua. EMA 4.2
- 3
Faccia gargarismi più volte al giorno. EMA 4.2
parte: foglia
Tintura dalla farmacia
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Tintura EMA 4.2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Tintura
- 1 : 10, etanolo 70 % EMA 2
- Macerazione
- 3 giorni farmacopea (USP)
- Una dose
- 2–3 ml EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Misuri 2–3 ml di tintura.
EMA 4.2 - 2
Assuma la dose 3× al giorno.
EMA 4.2
parte: foglia
Tintura non diluita sulla zona interessata dalla farmacia
Preparato già pronto. Il procedimento esatto è nel foglio illustrativo.
Per: lieve infiammazione della bocca o della gola EMA 4.1Per chi: Da 18 anni · adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Tintura EMA 4.2
- Modo d'uso
- In bocca e in gola EMA 4.2
- Tintura
- 1 : 10, etanolo 70 % EMA 2
- Macerazione
- 3 giorni farmacopea (USP)
- Una dose
- Non diluita EMA 4.2
- Quante volte
- 1× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 1 settimana o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Tintura non diluita sulla zona interessata — lieve infiammazione della bocca o della gola: tintura 1:10, etanolo 70 %; secondo la farmacopea, macerare per 3 giorni, non diluita, 1 volta al giorno. Per adulti e anziani (dai 18 anni). Se i sintomi durano più di 1 settimane, consulti un medico. EMA 4.2
Dosaggio
| Forma | Una dose | Quante volte | Per chi | Per quanto tempo | Indicazioni |
|---|---|---|---|---|---|
| Tisana (infuso)a casaparte: fogliaper: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza | 1–2 g di foglie essiccate in 150 ml di acqua bollente EMA 4.2 | 3× al giorno | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | |
| Tisana (infuso)a casaparte: fogliaper: sudorazione eccessiva | 2 g di foglie essiccate in 150 ml di acqua bollente EMA 4.2 | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 6 settimane → dal medico EMA 4.2 | ||
| Infuso applicato sulla pellea casaparte: fogliaper: lieve infiammazione della pelle | 2,5 g di foglie essiccate in 100 ml di acqua EMA 4.2 | 2–4× al giorno | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | |
| Collutorio e gargarismia casaparte: fogliaper: lieve infiammazione della bocca o della gola | 2,5 g di foglie essiccate in 100 ml di acqua bollente EMA 4.2 | 3× al giorno | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 1 settimana → dal medico EMA 4.2 | |
| Collutorio e gargarismia casaparte: fogliaper: lieve infiammazione della bocca o della gola | 5–10 ml EMA 4.2 | più volte al giorno | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 1 settimana → dal medico EMA 4.2 | Tintura: 1 : 10, etanolo 70 % · Diluizione: in un bicchiere d'acqua EMA 2 EMA 4.2 |
| Tinturadalla farmacia oppure a casa ↓parte: fogliaper: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× al giorno | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | Tintura: 1 : 10, etanolo 70 % EMA 2 |
| Tintura non diluita sulla zona interessatadalla farmaciaparte: fogliaper: lieve infiammazione della bocca o della gola | Tintura 1:10, etanolo 70 %; secondo la farmacopea, macerare per 3 giorni, non diluita, 1 volta al giorno EMA 4.2 | Da 18 anni · adulti, anziani | oltre 1 settimana → dal medico EMA 4.2 | Tintura: 1 : 10, etanolo 70 % EMA 2 | |
| Solo per adulti EMA 4.2 | |||||
Per quanto tempo
Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. — per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza, lieve infiammazione della pelle EMA 4.2
Se i disturbi durano più di 6 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. — per: sudorazione eccessiva EMA 4.2
Se i disturbi durano più di 1 settimana o peggiorano, si rivolga al medico. — per: lieve infiammazione della bocca o della gola EMA 4.2
Chi non dovrebbe assumerla
- Solo per adulti EMA 4.2
- In caso di ipersensibilità (allergia) a questa pianta EMA 4.3
- Durante la gravidanza e l'allattamento (non raccomandato) EMA 4.6
Avvertenze
- Se i sintomi peggiorano, consulti un medico. EMA 4.4
- La tintura contiene alcol (etanolo). EMA 4.4
- Se assume farmaci, chieda consiglio a un medico o a un farmacista. GridGarden
- Non guidare dopo l'assunzione. GridGarden
Tintura fatta in casa · secondo l'EMA
Tintura fatta in casa.
L'EMA indica anche la tintura. Ecco come prepararla con l'erba essiccata dell'aiuola.
Pesi
di foglie essiccate, sminuzzate
calcolo · 1 : 10Copra con l'alcol
etanolo 70 %, in un barattolo di vetro
EMA 2Lasci macerare
chiuda il barattolo, lo tenga al buio e lo agiti di tanto in tanto
farmacopea (USP)Filtri
spremere l'erba, etichetti il flaconcino con nome e data
farmacopea (USP)Assuma
3× al giorno · solo per adulti
EMA 4.2Prima di assumere la tintura
La tintura contiene alcol. Prima dell'assunzione legga:
- Solo per adultiEMA 4.2
- In caso di ipersensibilità (allergia) a questa piantaEMA 4.3
- Durante la gravidanza e l'allattamento (non raccomandato)EMA 4.6
- La tintura contiene alcol (etanolo).EMA 4.4
- Se i sintomi peggiorano, consulti un medico.EMA 4.4
- Se assume farmaci, chieda consiglio a un medico o a un farmacista.GridGarden
- Non guidare dopo l'assunzione.GridGarden
Fonte: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/277152/2015 · Giorni di macerazione e filtrazione