Zioło · rodzina Lamiaceae · z opisem przygotowania wg EMA
mięta pieprzowa
Mentha ×piperita
W skrócie do przeczytania w 10 sekund
Mięta pieprzowa (zioło) w dorosłości osiąga 0,3–0,9 m wysokości i 0,4–1,5 m szerokości. Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: przeciętna – wilgotna. Kwitnienie: lipiec–sierpień; kolor kwiatów: fioletowy lub różowy. Sadzenie do gruntu: marzec–kwiecień, wrzesień–październik. Znosi mróz do −26 °C.
× szerokość 0,4–1,5 m
Gdzie posadzić
Słońce, gleba, mróz.
Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce – półcień, gleba: przeciętna – wilgotna. Znosi mróz do −26 °C.
Słońce
Znosi więcej stanowisk — proszę wybrać według reszty ogrodu.
Gleba i woda
przeciętna – wilgotna · podlewanie: duże
Gleba: gliniasta, próchniczna
Mróz
Zwykłą zimę na zewnątrz zniesie.
Ile miejsca zajmie
Rozmiar dorosłej rośliny.
Dorosła roślina obok człowieka (175 cm).
Obok człowieka
Dorośnie w przybliżeniu w 2–5 lat. Ostateczna wielkość zależy od odmiany i miejsca — podajemy zakres od najmniejszej do największej.
Kalendarz
Co robić i kiedy.
Miesiące dla Europy Środkowej. Linia pokazuje bieżący miesiąc.
Cały rok w jednym spojrzeniu
Kwitnie
lipiec–sierpień · fioletowy lub różowy
Cięcie
cięcie po kwitnieniu (sierpień–wrzesień)
Sadzenie do gruntu
przez podział: marzec–kwiecień, wrzesień–październik
Ochrona zimą
niepotrzebna
Zimowanie
Zimę zniesie bez pomocy.
Zimuje na zewnątrz bez ochrony, znosi mróz do −26 °C.
- Nie wymaga ochrony
- Mrozoodporność do −26 °C
- Na zimę zamiera, wiosną odrasta
Z czym łączyć
Gotowe zestawy.
Gotowe zestawy ze Studio z rośliną: mięta pieprzowa
Melisa, mięta, hyzop i szałwia — herbata prosto z grządki od wiosny…
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi.
Kiedy kwitnie mięta pieprzowa?
Kwitnienie: Lipiec–sierpień; kolor kwiatów: fioletowy lub różowy.
Czy mięta pieprzowa znosi cień?
Znosi półcień (3–6 godzin słońca), pełnego cienia nie.
Ile miejsca potrzebuje mięta pieprzowa?
W dorosłości 0,4–1,5 m szerokości i 0,3–0,9 m wysokości; zalecany rozstaw 40 cm.
Czy mięta pieprzowa zimuje na zewnątrz?
Tak, bez ochrony, znosi mróz do −26 °C.
Skąd pochodzą dane
Dane są orientacyjne — wciąż porównujemy je z kolejnymi źródłami. Ostatnio sprawdzono 20 października 2026.
Pokaż źródła (9)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- RHS Plant Finder
- Plants For A Future
- Neobiota Austria — Neophyten der Unionsliste
- SIŽP — Zoznam inváznych nepôvodných druhov
- EMA/HMPC - Menthae piperitae folium (herbal medicine)
- OSU Extension - Growing Herbs
- Missouri Botanical Garden - Herbs factsheet
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
Podobne rośliny
Proszę zobaczyć także te.
Przygotowanie i stosowanie · mięta pieprzowa
Jak się przygotowuje.
Według monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA).
część: liść
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Suszona roślina EMA 4.2 EMA 2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 1,5–3 g suszonych liści na 100–150 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1,5–3 g suszonych liści do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 100–150 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę pić 3× dziennie.
EMA 4.2
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Od 4 lat · dzieci, młodzież EMA 4.2
- Co się stosuje
- Suszona roślina EMA 4.2 EMA 2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 1–2 g suszonych liści na 100–150 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1–2 g suszonych liści do filiżanki. EMA 4.2
- 2
Proszę zalać 100–150 ml wrzącej wody. EMA 4.2
- 3
Proszę parzyć 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Proszę pić 3× dziennie. EMA 4.2
część: liść
Nalewka z apteki
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka z suszonej rośliny EMA 4.2 EMA 2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 5, etanol 45 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 2–3 ml EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 2–3 ml nalewki.
EMA 4.2 - 2
Proszę przyjąć 3× dziennie.
EMA 4.2
Na: łagodne zaburzenia trawienia, wzdęcia i gazy EMA 4.1Dla kogo: Dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka z suszonej rośliny EMA 4.2 EMA 2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 5, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 2–3 ml EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 2–3 ml nalewki. EMA 4.2
- 2
Proszę przyjąć 3× dziennie. EMA 4.2
Dawkowanie
| Postać | Jedna dawka | Ile razy | Dla kogo | Jak długo | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|---|
| Naparw domuczęść: liść | 1,5–3 g suszonych liści na 100–150 ml wrzątku EMA 4.2 | 3× dziennie | Dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Naparw domuczęść: liść | 1–2 g suszonych liści na 100–150 ml wrzątku EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 4 lat · dzieci, młodzież | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: liść | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× dziennie | Dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 5, etanol 45 % EMA 2 |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: liść | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× dziennie | Dorośli, seniorzy | dłużej niż 2 tygodnie → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 5, etanol 70 % EMA 2 |
| Dzieci do 4 lat: niezalecane EMA 4.2 | |||||
Jak długo
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Kto nie powinien stosować
- Dzieci do 4 lat: niezalecane EMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę EMA 4.3
- Przy uczuleniu na mentol EMA 4.3
- Przy refluksie żołądkowo-przełykowym (zgaga) EMA 4.4
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane) EMA 4.6
Ostrzeżenia
- Zachować ostrożność przy kamicy żółciowej lub innych zaburzeniach dróg żółciowych. EMA 4.4
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.4
- Nalewka zawiera alkohol (etanol). EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów. GridGarden
Nalewka domowa · wg EMA
Nalewka w domu.
EMA podaje także nalewkę. Tak można ją przygotować z suszonego ziela z grządki.
Odważyć
suszonych liści, rozdrobnionych
przeliczenie · 1 : 5Zalać alkoholem
etanol 45 %, w szklanym słoiku
EMA 2Zostawić do maceracji
zamknąć słoik, postawić w ciemnym miejscu i od czasu do czasu wstrząsnąć
farmakopea (USP)Stosować
3× dziennie
EMA 4.2Przed zastosowaniem nalewki
Nalewka zawiera alkohol. Przed zastosowaniem proszę przeczytać:
- Tylko dla dorosłychEMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinęEMA 4.3
- Przy uczuleniu na mentolEMA 4.3
- Przy refluksie żołądkowo-przełykowym (zgaga)EMA 4.4
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)EMA 4.6
- Nalewka zawiera alkohol (etanol).EMA 4.4
- Zachować ostrożność przy kamicy żółciowej lub innych zaburzeniach dróg żółciowych.EMA 4.4
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza.EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów.GridGarden
Źródło: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/572705/2014 · Dni maceracji i odcedzanie