Plantă aromatică · familia Lamiaceae · cu mod de preparare conform EMA
izmă bună
Mentha ×piperita
Pe scurt citiți în 10 secunde
Izmă bună (plantă aromatică) ajunge la maturitate la 0,3–0,9 m înălțime și 0,4–1,5 m lățime. Locul ideal: soare până la semiumbră, sol normal până la umed. Înflorire: iulie–august; culoarea florilor: violet sau roz. Plantare afară: martie–aprilie, septembrie–octombrie. Rezistă la ger până la −26 °C.
× lățime 0,4–1,5 m
Unde se plantează
Soare, sol, ger.
Locul ideal: soare până la semiumbră, sol normal până la umed. Rezistă la ger până la −26 °C.
Soare
Tolerează mai multe locuri — alegeți în funcție de restul grădinii.
Sol și apă
normal până la umed · udare: multă
Sol: lutos, bogat în humus
Ger
O iarnă obișnuită o suportă afară.
Cât spațiu ocupă
Mărimea la maturitate.
Planta matură lângă un om (175 cm).
Lângă un om
Ajunge la maturitate în aproximativ 2–5 ani. Mărimea finală depinde de soi și de loc — indicăm intervalul de la cea mai mică la cea mai mare.
Calendar
Ce de făcut și când.
Lunile sunt pentru Europa Centrală. Linia arată luna curentă.
Tot anul dintr-o privire
Înflorește
iulie–august · violet sau roz
Tăiere
tăiere după înflorire (august–septembrie)
Plantare afară
prin divizare: martie–aprilie, septembrie–octombrie
Protecție iarna
nu e nevoie
Iernare
Iarna o trece fără ajutor.
Iernează afară fără protecție și rezistă la îngheț până la −26 °C.
- Nu necesită protecție
- Rezistență la ger până la −26 °C
- Iarna se retrage, primăvara crește din nou
Cu ce se combină
Combinații gata făcute.
Combinații gata făcute din Studio care conțin izmă bună
Melisă, mentă, isop și salvie — ceai din strat din primăvară până…
Întrebări frecvente
Răspunsuri rapide.
Când înflorește izmă bună?
Iulie–august; culoarea florilor: violet sau roz.
Suportă izmă bună umbra?
Suportă semiumbra (3–6 ore de soare), dar nu umbra deplină.
De cât spațiu are nevoie izmă bună?
La maturitate 0,4–1,5 m lățime și 0,3–0,9 m înălțime; distanța recomandată 40 cm.
Iernează izmă bună afară?
Da, fără protecție, rezistă la îngheț până la −26 °C.
De unde provin datele
Datele sunt orientative — le comparăm încă cu alte surse. Ultima verificare: 20 octombrie 2026.
Afișați sursele (9)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- RHS Plant Finder
- Plants For A Future
- Neobiota Austria — Neophyten der Unionsliste
- SIŽP — Zoznam inváznych nepôvodných druhov
- EMA/HMPC - Menthae piperitae folium (herbal medicine)
- OSU Extension - Growing Herbs
- Missouri Botanical Garden - Herbs factsheet
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
Preparare și utilizare · izmă bună
Cum se pregătește.
Conform monografiei Agenției Europene a Medicamentului (EMA).
partea: frunză
Pentru: indigestie ușoară, balonare și flatulență EMA 4.1Pentru cine: Adulți, vârstnici EMA 4.2
- Ce se folosește
- Plantă uscată EMA 4.2 EMA 2
- Mod de administrare
- Pe cale orală EMA 4.2
- O doză
- 1,5–3 g de frunze uscate la 100–150 ml de apă clocotită EMA 4.2
- De câte ori
- De 3× pe zi EMA 4.2
- Cât timp
- Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni sau se agravează, consultați medicul. EMA 4.2
Mod de preparare
- 1
Puneți 1,5–3 g de frunze uscate într-o ceașcă.
EMA 4.2 - 2
Turnați peste ea 100–150 ml de apă clocotită.
EMA 4.2 - 3
Lăsați la infuzat 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Beți de 3× pe zi.
EMA 4.2
Pentru: indigestie ușoară, balonare și flatulență EMA 4.1Pentru cine: De la 4 ani · copii, adolescenți EMA 4.2
- Ce se folosește
- Plantă uscată EMA 4.2 EMA 2
- Mod de administrare
- Pe cale orală EMA 4.2
- O doză
- 1–2 g de frunze uscate la 100–150 ml de apă clocotită EMA 4.2
- De câte ori
- De 3× pe zi EMA 4.2
- Cât timp
- Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni sau se agravează, consultați medicul. EMA 4.2
Mod de preparare
- 1
Puneți 1–2 g de frunze uscate într-o ceașcă. EMA 4.2
- 2
Turnați peste ea 100–150 ml de apă clocotită. EMA 4.2
- 3
Lăsați la infuzat 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Beți de 3× pe zi. EMA 4.2
partea: frunză
Tinctură de la farmacie
Pentru: indigestie ușoară, balonare și flatulență EMA 4.1Pentru cine: Adulți, vârstnici EMA 4.2
- Ce se folosește
- Tinctură din plantă uscată EMA 4.2 EMA 2
- Mod de administrare
- Pe cale orală EMA 4.2
- Tinctură
- 1 : 5, etanol 45 % EMA 2
- Macerare
- 3 zile farmacopee (USP)
- O doză
- 2–3 ml EMA 4.2
- De câte ori
- De 3× pe zi EMA 4.2
- Cât timp
- Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni sau se agravează, consultați medicul. EMA 4.2
Mod de preparare
- 1
Măsurați 2–3 ml de tinctură.
EMA 4.2 - 2
Luați doza de 3× pe zi.
EMA 4.2
Pentru: indigestie ușoară, balonare și flatulență EMA 4.1Pentru cine: Adulți, vârstnici EMA 4.2
- Ce se folosește
- Tinctură din plantă uscată EMA 4.2 EMA 2
- Mod de administrare
- Pe cale orală EMA 4.2
- Tinctură
- 1 : 5, etanol 70 % EMA 2
- Macerare
- 3 zile farmacopee (USP)
- O doză
- 2–3 ml EMA 4.2
- De câte ori
- De 3× pe zi EMA 4.2
- Cât timp
- Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni sau se agravează, consultați medicul. EMA 4.2
Mod de preparare
- 1
Măsurați 2–3 ml de tinctură. EMA 4.2
- 2
Luați doza de 3× pe zi. EMA 4.2
Dozare
| Forma | O doză | De câte ori | Pentru cine | Cât timp | Indicații |
|---|---|---|---|---|---|
| Ceai din plante (infuzie)acasăpartea: frunză | 1,5–3 g de frunze uscate la 100–150 ml de apă clocotită EMA 4.2 | de 3× pe zi | Adulți, vârstnici | mai mult de 2 săptămâni → la medic EMA 4.2 | |
| Ceai din plante (infuzie)acasăpartea: frunză | 1–2 g de frunze uscate la 100–150 ml de apă clocotită EMA 4.2 | de 3× pe zi | De la 4 ani · copii, adolescenți | mai mult de 2 săptămâni → la medic EMA 4.2 | |
| Tincturăde la farmacie sau acasă ↓partea: frunză | 2–3 ml EMA 4.2 | de 3× pe zi | Adulți, vârstnici | mai mult de 2 săptămâni → la medic EMA 4.2 | Tinctură: 1 : 5, etanol 45 % EMA 2 |
| Tincturăde la farmacie sau acasă ↓partea: frunză | 2–3 ml EMA 4.2 | de 3× pe zi | Adulți, vârstnici | mai mult de 2 săptămâni → la medic EMA 4.2 | Tinctură: 1 : 5, etanol 70 % EMA 2 |
| Copii sub 4 ani: nu se recomandă EMA 4.2 | |||||
Cât timp
Dacă simptomele durează mai mult de 2 săptămâni sau se agravează, consultați medicul. EMA 4.2
Cine nu ar trebui să o utilizeze
- Copii sub 4 ani: nu se recomandă EMA 4.2
- În caz de hipersensibilitate (alergie) la această plantă EMA 4.3
- În caz de alergie la mentol EMA 4.3
- În refluxul gastroesofagian (arsuri la stomac) EMA 4.4
- În timpul sarcinii și alăptării (nerecomandat) EMA 4.6
Avertismente
- Utilizați cu prudență dacă aveți calculi biliari sau alte tulburări biliare. EMA 4.4
- Dacă simptomele se agravează, adresați-vă medicului. EMA 4.4
- Tinctura conține alcool (etanol). EMA 4.4
- Dacă luați orice medicamente, cereți sfatul medicului sau al farmacistului. GridGarden
- Nu conduceți după administrare. GridGarden
Tinctură de casă · conform EMA
Tinctura acasă.
EMA menționează și tinctura. Iată cum o pregătiți din planta uscată din grădină.
Cântăriți
de frunze uscate, mărunțite
calcul · 1 : 5Turnați alcool peste ea
etanol 45 %, într-un borcan de sticlă
EMA 2Lăsați la infuzat
închideți borcanul, puneți-l la întuneric și agitați din când în când
farmacopee (USP)Strecurați
stoarceți planta, etichetați sticluța cu denumirea și data
farmacopee (USP)Utilizați
de 3× pe zi
EMA 4.2Înainte de a lua tinctura
Tinctura conține alcool. Înainte de utilizare citiți:
- Doar pentru adulțiEMA 4.2
- În caz de hipersensibilitate (alergie) la această plantăEMA 4.3
- În caz de alergie la mentolEMA 4.3
- În refluxul gastroesofagian (arsuri la stomac)EMA 4.4
- În timpul sarcinii și alăptării (nerecomandat)EMA 4.6
- Tinctura conține alcool (etanol).EMA 4.4
- Utilizați cu prudență dacă aveți calculi biliari sau alte tulburări biliare.EMA 4.4
- Dacă simptomele se agravează, adresați-vă medicului.EMA 4.4
- Dacă luați orice medicamente, cereți sfatul medicului sau al farmacistului.GridGarden
- Nu conduceți după administrare.GridGarden
Sursa: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/572705/2014 · Zilele de infuzare și strecurarea