Erba aromatica · famiglia Lamiaceae · con procedimento di preparazione secondo l'EMA
menta piperita
Mentha ×piperita
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A maturità Menta piperita (erba aromatica) raggiunge 0,3–0,9 m di altezza e 0,4–1,5 m di larghezza. Posizione ideale: sole o mezz'ombra, terreno da normale a umido. Fioritura: luglio–agosto; colore: viola o rosa. Trapianto: marzo–aprile, settembre–ottobre. Resiste al gelo fino a −26 °C.
× larghezza 0,4–1,5 m
Dove piantare
Sole, terreno, gelo.
Posizione ideale: sole o mezz'ombra, terreno da normale a umido. Resiste al gelo fino a −26 °C.
Sole
Tollera più posizioni: scelga in base al resto del giardino.
Terreno e acqua
normale o umido · irrigazione: abbondante
Terreno: franco, ricco di humus
Gelo
Supera all'aperto un inverno normale.
Quanto spazio occupa
Dimensioni a maturità.
La pianta adulta accanto a una persona (175 cm).
Accanto a una persona
Raggiunge la maturità in circa 2–5 anni. La dimensione finale dipende dalla varietà e dal luogo: indichiamo l’intervallo dalla più piccola alla più grande.
Calendario
Cosa fare e quando.
Mesi per l'Europa centrale. La linea indica il mese attuale.
Tutto l'anno a colpo d'occhio
Fioritura
luglio–agosto · viola o rosa
Potatura
potatura dopo la fioritura (agosto–settembre)
Trapianto
per divisione: marzo–aprile, settembre–ottobre
Protezione invernale
non serve
Svernamento
Supera l'inverno senza aiuto.
Sverna all'aperto senza protezione e sopporta il gelo fino a −26 °C.
- Non richiede protezione
- Resistenza al gelo fino a −26 °C
- In inverno scompare e in primavera ricresce
Con cosa abbinarla
Combinazioni pronte.
Combinazioni pronte di Studio che includono menta piperita
Melissa, menta, issopo e salvia — la tisana direttamente dall'aiuola…
Domande frequenti
Risposte rapide.
Quando fiorisce menta piperita?
Luglio–agosto; colore: viola o rosa.
menta piperita tollera l'ombra?
Tollera la mezz'ombra (3–6 ore di sole), non l'ombra piena.
Quanto spazio serve a menta piperita?
A maturità 0,4–1,5 m di larghezza e 0,3–0,9 m di altezza; distanza consigliata 40 cm.
menta piperita supera l'inverno all'aperto?
Sì, senza protezione, resiste al gelo fino a −26 °C.
Da dove provengono i dati
I dati sono indicativi: li stiamo ancora confrontando con altre fonti. Ultimo controllo: 20 ottobre 2026.
Mostra le fonti (9)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- RHS Plant Finder
- Plants For A Future
- Neobiota Austria — Neophyten der Unionsliste
- SIŽP — Zoznam inváznych nepôvodných druhov
- EMA/HMPC - Menthae piperitae folium (herbal medicine)
- OSU Extension - Growing Herbs
- Missouri Botanical Garden - Herbs factsheet
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
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Preparazione e assunzione · menta piperita
Come si prepara.
Secondo la monografia dell'Agenzia europea per i medicinali (EMA).
parte: foglia
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta essiccata EMA 4.2 EMA 2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Una dose
- 1,5–3 g di foglie essiccate in 100–150 ml di acqua bollente EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 1,5–3 g di foglie essiccate in una tazza.
EMA 4.2 - 2
Versi 100–150 ml di acqua bollente.
EMA 4.2 - 3
Lasci in infusione per 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Beva 3× al giorno.
EMA 4.2
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Da 4 anni · bambini, adolescenti EMA 4.2
- Cosa si usa
- Pianta essiccata EMA 4.2 EMA 2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Una dose
- 1–2 g di foglie essiccate in 100–150 ml di acqua bollente EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Metta 1–2 g di foglie essiccate in una tazza. EMA 4.2
- 2
Versi 100–150 ml di acqua bollente. EMA 4.2
- 3
Lasci in infusione per 5–15 min. EMA/HMPC/5829/2010
- 4
Beva 3× al giorno. EMA 4.2
parte: foglia
Tintura dalla farmacia
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Tintura di pianta essiccata EMA 4.2 EMA 2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Tintura
- 1 : 5, etanolo 45 % EMA 2
- Macerazione
- 3 giorni farmacopea (USP)
- Una dose
- 2–3 ml EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Misuri 2–3 ml di tintura.
EMA 4.2 - 2
Assuma la dose 3× al giorno.
EMA 4.2
Per: lieve indigestione, gonfiore e flatulenza EMA 4.1Per chi: Adulti, anziani EMA 4.2
- Cosa si usa
- Tintura di pianta essiccata EMA 4.2 EMA 2
- Modo d'uso
- Per bocca EMA 4.2
- Tintura
- 1 : 5, etanolo 70 % EMA 2
- Macerazione
- 3 giorni farmacopea (USP)
- Una dose
- 2–3 ml EMA 4.2
- Quante volte
- 3× al giorno EMA 4.2
- Per quanto tempo
- Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Procedimento
- 1
Misuri 2–3 ml di tintura. EMA 4.2
- 2
Assuma la dose 3× al giorno. EMA 4.2
Dosaggio
| Forma | Una dose | Quante volte | Per chi | Per quanto tempo | Indicazioni |
|---|---|---|---|---|---|
| Tisana (infuso)a casaparte: foglia | 1,5–3 g di foglie essiccate in 100–150 ml di acqua bollente EMA 4.2 | 3× al giorno | Adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | |
| Tisana (infuso)a casaparte: foglia | 1–2 g di foglie essiccate in 100–150 ml di acqua bollente EMA 4.2 | 3× al giorno | Da 4 anni · bambini, adolescenti | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | |
| Tinturadalla farmacia oppure a casa ↓parte: foglia | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× al giorno | Adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | Tintura: 1 : 5, etanolo 45 % EMA 2 |
| Tinturadalla farmacia oppure a casa ↓parte: foglia | 2–3 ml EMA 4.2 | 3× al giorno | Adulti, anziani | oltre 2 settimane → dal medico EMA 4.2 | Tintura: 1 : 5, etanolo 70 % EMA 2 |
| Bambini sotto i 4 anni: sconsigliato EMA 4.2 | |||||
Per quanto tempo
Se i disturbi durano più di 2 settimane o peggiorano, si rivolga al medico. EMA 4.2
Chi non dovrebbe assumerla
- Bambini sotto i 4 anni: sconsigliato EMA 4.2
- In caso di ipersensibilità (allergia) a questa pianta EMA 4.3
- In caso di allergia al mentolo EMA 4.3
- In caso di reflusso gastroesofageo (bruciore di stomaco) EMA 4.4
- Durante la gravidanza e l'allattamento (non raccomandato) EMA 4.6
Avvertenze
- Usare con cautela in caso di calcoli biliari o altri disturbi biliari. EMA 4.4
- Se i sintomi peggiorano, consulti un medico. EMA 4.4
- La tintura contiene alcol (etanolo). EMA 4.4
- Se assume farmaci, chieda consiglio a un medico o a un farmacista. GridGarden
- Non guidare dopo l'assunzione. GridGarden
Tintura fatta in casa · secondo l'EMA
Tintura fatta in casa.
L'EMA indica anche la tintura. Ecco come prepararla con l'erba essiccata dell'aiuola.
Pesi
di foglie essiccate, sminuzzate
calcolo · 1 : 5Copra con l'alcol
etanolo 45 %, in un barattolo di vetro
EMA 2Lasci macerare
chiuda il barattolo, lo tenga al buio e lo agiti di tanto in tanto
farmacopea (USP)Filtri
spremere l'erba, etichetti il flaconcino con nome e data
farmacopea (USP)Assuma
3× al giorno
EMA 4.2Prima di assumere la tintura
La tintura contiene alcol. Prima dell'assunzione legga:
- Solo per adultiEMA 4.2
- In caso di ipersensibilità (allergia) a questa piantaEMA 4.3
- In caso di allergia al mentoloEMA 4.3
- In caso di reflusso gastroesofageo (bruciore di stomaco)EMA 4.4
- Durante la gravidanza e l'allattamento (non raccomandato)EMA 4.6
- La tintura contiene alcol (etanolo).EMA 4.4
- Usare con cautela in caso di calcoli biliari o altri disturbi biliari.EMA 4.4
- Se i sintomi peggiorano, consulti un medico.EMA 4.4
- Se assume farmaci, chieda consiglio a un medico o a un farmacista.GridGarden
- Non guidare dopo l'assunzione.GridGarden
Fonte: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/572705/2014 · Giorni di macerazione e filtrazione