Bylinka · čeľaď Lamiaceae · s postupom prípravy podľa EMA
rozmarín lekársky
Salvia rosmarinus · rozmarýn lékařský
Stručne čítajte za 10 sekúnd
Rozmarín lekársky (bylinka) v dospelosti dorastie do 0,5–1,5 m na výšku a 0,4–1,2 m na šírku. Najlepšie rastie na slnku, v suchej až bežnej pôde. Kvitne v mesiacoch apríl–jún, kvety sú modré. Von sa vysádza v mesiacoch marec–máj, september–november. Znesie mráz do −12 °C.
× šírka 0,4–1,2 m
Kam zasadiť
Slnko, pôda, mráz.
Najlepšie rastie na slnku, v suchej až bežnej pôde. Znesie mráz do −12 °C.
Slnko
Inde bude rásť slabšie.
Pôda a voda
suchá až bežná · zálievka: málo
Pôda: piesčitá, hlinitá, štrkovitá
Mráz
Mráz znáša zle — na zimu potrebuje ochranu alebo nádobu, ktorú prenesiete dnu.
Koľko miesta zaberie
Dospelá veľkosť.
Rastlina v dospelosti vedľa človeka (175 cm).
Vedľa človeka
Dospeje približne za 5–10 rokov. Konečná veľkosť závisí od odrody a miesta – uvádzame rozpätie od najmenšej po najväčšiu.
Kalendár
Čo robiť a kedy.
Mesiace pre strednú Európu. Čiara ukazuje dnešný mesiac.
Celý rok na jeden pohľad
Kvitne
apríl–jún · modré
Strih
strih po odkvitnutí (jún–júl)
Výsadba vonku
z kontajnera: marec–máj, september–november
Ochrana v zime
chrániť pred vetrom
Zimovanie
Na zimu treba ochranu.
Pred prvými mrazmi: chrániť pred vetrom.
- Chrániť pred vetrom
- Mrazuvzdornosť do −12 °C
- Vždyzelená — zelená aj v zime
Často sa pýtate
Rýchle odpovede.
Kedy kvitne rozmarín lekársky?
V mesiacoch apríl–jún, kvety sú modré.
Znesie rozmarín lekársky tieň?
Nie, potrebuje plné slnko.
Koľko miesta potrebuje rozmarín lekársky?
V dospelosti 0,4–1,2 m na šírku a 0,5–1,5 m na výšku; odporúčaný rozstup 50 cm.
Prezimuje rozmarín lekársky vonku?
Áno, s ochranou: chrániť pred vetrom.
Odkiaľ údaje sú
Údaje sme porovnali v 7 odborných zdrojoch. Naposledy skontrolované 20. 10. 2026.
Podobné rastliny
Pozrite aj tieto.
Príprava a užívanie · rozmarín lekársky
Ako sa pripravuje.
Podľa monografie Európskej liekovej agentúry (EMA).
časť: list
Na: mierne kŕčovité tráviace ťažkosti vrátane nadúvania EMA 4.1Pre koho: Od 12 rokov · dospievajúci, dospelí, seniori EMA 4.2
- Čo sa použije
- Sušená bylina EMA 2
- Ako sa užíva
- Ústami EMA 4.2
- Jedna dávka
- 1–2 g sušených listov na 150–250 ml vriacej vody EMA 4.2
- Koľkokrát
- 2–3× denne EMA 4.2
- Denne spolu
- 2–6 g denne EMA 4.2
- Ako dlho
- Keď ťažkosti trvajú dlhšie ako 2 týždne alebo sa zhoršujú, poraďte sa s lekárom. EMA 4.2
Postup
- 1
Dajte 1–2 g sušených listov do šálky.
EMA 4.2 - 2
Zalejte 150–250 ml vriacej vody.
EMA 4.2 - 3
Lúhujte 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Pite 2–3× denne.
EMA 4.2
časť: list
Kúpeľ doma
Na: mierne bolesti svalov a kĺbov, mierne poruchy prekrvenia končatín EMA 4.1Pre koho: Od 12 rokov · dospievajúci, dospelí, seniori EMA 4.2
- Čo sa použije
- Sušená bylina EMA 2
- Ako sa užíva
- V kúpeli EMA 4.2
- Jedna dávka
- 50 g sušených listov na 1 l vriacej vody EMA 4.2
- Koľkokrát
- 2–3× týždenne, ak treba, aj denne EMA 4.2
- Príprava
- Ako odvar alebo priamo do kúpeľa EMA 4.2
- Teplota vody
- 35–38 °C EMA 4.2
- Dĺžka kúpeľa
- 10–20 min EMA 4.2
- Ako dlho
- Keď ťažkosti trvajú dlhšie ako 4 týždne alebo sa zhoršujú, poraďte sa s lekárom. EMA 4.2
Postup
- 1
Odvážte 50 g sušených listov.
EMA 4.2 - 2
Pripravte odvar na 1 l vriacej vody alebo bylinu dajte priamo do kúpeľa.
EMA 4.2 - 3
Voda v kúpeli má mať 35–38 °C.
EMA 4.2 - 4
Kúpte sa 2–3× týždenne, ak treba, aj denne.
EMA 4.2 - 5
Zostaňte v kúpeli 10–20 min.
EMA 4.2
Dávkovanie
| Forma | Jedna dávka | Koľkokrát | Pre koho | Ako dlho | Pokyny |
|---|---|---|---|---|---|
| Čaj (nálev)domačasť: listna: mierne kŕčovité tráviace ťažkosti vrátane nadúvania | 1–2 g sušených listov na 150–250 ml vriacej vody EMA 4.2 | 2–3× denne · denne spolu 2–6 g EMA 4.2 | Od 12 rokov · dospievajúci, dospelí, seniori | dlhšie ako 2 týždne → k lekárovi EMA 4.2 | |
| Kúpeľdomačasť: listna: mierne bolesti svalov a kĺbov, mierne poruchy prekrvenia končatín | 50 g sušených listov na 1 l vriacej vody EMA 4.2 | 2–3× týždenne | Od 12 rokov · dospievajúci, dospelí, seniori | dlhšie ako 4 týždne → k lekárovi EMA 4.2 | Príprava: ako odvar alebo priamo do kúpeľa · Teplota vody: 35–38 °C · Dĺžka kúpeľa: 10–20 min EMA 4.2 |
| Deti do 12 rokov: neodporúča sa EMA 4.2 | |||||
Ako dlho
Keď ťažkosti trvajú dlhšie ako 2 týždne alebo sa zhoršujú, poraďte sa s lekárom. — pri: mierne kŕčovité tráviace ťažkosti vrátane nadúvania EMA 4.2
Keď ťažkosti trvajú dlhšie ako 4 týždne alebo sa zhoršujú, poraďte sa s lekárom. — pri: mierne bolesti svalov a kĺbov, mierne poruchy prekrvenia končatín EMA 4.2
Kto by nemal užívať
- Deti do 12 rokov: neodporúča sa EMA 4.2
- Pri precitlivenosti (alergii) na túto rastlinu EMA 4.3
- V tehotenstve a pri dojčení (neodporúča sa) EMA 4.6
- Na poranenú alebo podráždenú kožu EMA 4.3
Upozornenia
- Upchatie žlčovodu, zápal žlčových ciest, ochorenie pečene, žlčové kamene a iné ochorenia žlčových ciest patria pod dohľad lekára. EMA 4.4
- Keď sa ťažkosti zhoršia, poraďte sa s lekárom. EMA 4.4
- Bolesť kĺbov s opuchom, začervenaním alebo horúčkou má vyšetriť lekár. EMA 4.4
- Pri zápale kože, vredoch, náhlom opuchu nôh, srdcovej alebo obličkovej nedostatočnosti či náhlej bolesti nohy v pokoji vyhľadajte lekára. EMA 4.4
- Pri vysokom krvnom tlaku opatrne s celkovým horúcim kúpeľom. EMA 4.4