Zioło · rodzina Lamiaceae · z opisem przygotowania wg EMA
tymianek właściwy
Thymus vulgaris
W skrócie do przeczytania w 10 sekund
Tymianek właściwy (zioło) w dorosłości osiąga 0,15–0,3 m wysokości i 0,2–0,4 m szerokości. Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce, gleba: sucha – przeciętna. Kwitnienie: maj–lipiec; kolor kwiatów: fioletowy, różowy lub biały. Sadzenie do gruntu: marzec–maj, wrzesień–listopad. Znosi mróz do −26 °C.
× szerokość 0,2–0,4 m
Gdzie posadzić
Słońce, gleba, mróz.
Najlepiej rośnie na stanowisku: słońce, gleba: sucha – przeciętna. Znosi mróz do −26 °C.
Słońce
Gdzie indziej będzie rosła słabiej.
Gleba i woda
sucha – przeciętna · podlewanie: niskie
Gleba: piaszczysta, żwirowa, gliniasta
pH gleby 6–8
Mróz
Zwykłą zimę na zewnątrz zniesie.
Ile miejsca zajmie
Rozmiar dorosłej rośliny.
Dorosła roślina obok człowieka (175 cm).
Obok człowieka
Dorośnie w przybliżeniu w 5–10 lat. Ostateczna wielkość zależy od odmiany i miejsca — podajemy zakres od najmniejszej do największej.
Kalendarz
Co robić i kiedy.
Miesiące dla Europy Środkowej. Linia pokazuje bieżący miesiąc.
Cały rok w jednym spojrzeniu
Kwitnie
maj–lipiec · fioletowy, różowy lub biały
Cięcie
skrócić o jedną trzecią (marzec)
Sadzenie do gruntu
z doniczki: marzec–maj, wrzesień–listopad
Ochrona zimą
niepotrzebna
Zimowanie
Zimę zniesie bez pomocy.
Zimuje na zewnątrz bez ochrony, znosi mróz do −26 °C.
- Nie wymaga ochrony
- Mrozoodporność do −26 °C
- Zimozielona — zielona także zimą
Z czym łączyć
Gotowe zestawy.
Gotowe zestawy ze Studio z rośliną: tymianek właściwy
Szczypiorek, pietruszka, bazylia i tymianek — zioła, których w kuchni…
Szałwia, tymianek, oregano i cząber — pachnące zioła na słoneczne,…
Często zadawane pytania
Szybkie odpowiedzi.
Kiedy kwitnie tymianek właściwy?
Kwitnienie: Maj–lipiec; kolor kwiatów: fioletowy, różowy lub biały.
Czy tymianek właściwy znosi cień?
Nie, potrzebuje pełnego słońca.
Ile miejsca potrzebuje tymianek właściwy?
W dorosłości 0,2–0,4 m szerokości i 0,15–0,3 m wysokości; zalecany rozstaw 25 cm.
Czy tymianek właściwy zimuje na zewnątrz?
Tak, bez ochrony, znosi mróz do −26 °C.
Skąd pochodzą dane
Dane porównaliśmy w 11 źródłach fachowych. Ostatnio sprawdzono 20 października 2026.
Pokaż źródła (11)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- Plants For A Future
- RHS Plant Finder
- EMA/HMPC - Thymi herba (herbal medicine)
- OSU Extension - Growing Herbs
- Missouri Botanical Garden - Herbs factsheet
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
- RHS - How to grow perennial plants
- Chicago Botanic Garden Plant Finder
- Heron's Head Nursery
- RHS
Podobne rośliny
Proszę zobaczyć także te.
Przygotowanie i stosowanie · tymianek właściwy
Jak się przygotowuje.
Według monografii Europejskiej Agencji Leków (EMA).
część: ziele
Na: kaszel produktywny (z odkrztuszaniem) przy przeziębieniu EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Roślina EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Jedna dawka
- 1–2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku EMA 4.2
- Ile razy
- 3–4× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę wsypać 1–2 g suszonego ziela do filiżanki.
EMA 4.2 - 2
Proszę zalać 150 ml wrzącej wody.
EMA 4.2 - 3
Proszę parzyć 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Proszę pić 3–4× dziennie.
EMA 4.2
część: ziele
Nalewka z apteki
Na: kaszel produktywny (z odkrztuszaniem) przy przeziębieniu EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 10, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 40 kropli EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 40 kropli nalewki.
EMA 4.2 - 2
Proszę przyjąć 3× dziennie.
EMA 4.2
Na: kaszel produktywny (z odkrztuszaniem) przy przeziębieniu EMA 4.1Dla kogo: Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy EMA 4.2
- Co się stosuje
- Nalewka EMA 4.2
- Sposób podania
- Doustnie EMA 4.2
- Nalewka
- 1 : 5, etanol 70 % EMA 2
- Maceracja
- 3 dni farmakopea (USP)
- Jedna dawka
- 2–6 ml EMA 4.2
- Ile razy
- 3× dziennie EMA 4.2
- Jak długo
- Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Sposób przygotowania
- 1
Proszę odmierzyć 2–6 ml nalewki. EMA 4.2
- 2
Proszę przyjąć 3× dziennie. EMA 4.2
Dawkowanie
| Postać | Jedna dawka | Ile razy | Dla kogo | Jak długo | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|---|
| Naparw domuczęść: ziele | 1–2 g suszonego ziela na 150 ml wrzątku EMA 4.2 | 3–4× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: ziele | 40 kropli EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 10, etanol 70 % EMA 2 |
| Nalewkaz apteki lub w domu ↓część: ziele | 2–6 ml EMA 4.2 | 3× dziennie | Od 12 lat · młodzież, dorośli, seniorzy | dłużej niż 1 tydzień → do lekarza EMA 4.2 | Nalewka: 1 : 5, etanol 70 % EMA 2 |
| Dzieci do 12 lat: niezalecane EMA 4.2 | |||||
Jak długo
Jeśli dolegliwości utrzymują się dłużej niż 1 tydzień lub się nasilają, proszę skontaktować się z lekarzem. EMA 4.2
Kto nie powinien stosować
- Dzieci do 12 lat: niezalecane EMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinę EMA 4.3
- Przy uczuleniu na rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae) EMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane) EMA 4.6
Ostrzeżenia
- Jeśli wystąpi duszność, gorączka lub ropna plwocina, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.4
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza. EMA 4.4
- Nalewka zawiera alkohol (etanol). EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów. GridGarden
Nalewka domowa · wg EMA
Nalewka w domu.
EMA podaje także nalewkę. Tak można ją przygotować z suszonego ziela z grządki.
Odważyć
suszonego ziela, rozdrobnionego
przeliczenie · 1 : 10Zalać alkoholem
etanol 70 %, w szklanym słoiku
EMA 2Zostawić do maceracji
zamknąć słoik, postawić w ciemnym miejscu i od czasu do czasu wstrząsnąć
farmakopea (USP)Stosować
3× dziennie · od 12 lat
EMA 4.2Przed zastosowaniem nalewki
Nalewka zawiera alkohol. Przed zastosowaniem proszę przeczytać:
- Dzieci do 12 lat: niezalecaneEMA 4.2
- Przy nadwrażliwości (uczuleniu) na tę roślinęEMA 4.3
- Przy uczuleniu na rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae)EMA 4.3
- W ciąży i w okresie karmienia piersią (niezalecane)EMA 4.6
- Nalewka zawiera alkohol (etanol).EMA 4.4
- Jeśli wystąpi duszność, gorączka lub ropna plwocina, należy zgłosić się do lekarza.EMA 4.4
- Jeśli objawy się nasilą, należy zgłosić się do lekarza.EMA 4.4
- W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.GridGarden
- Po zażyciu nie prowadzić pojazdów.GridGarden
Źródło: Monografia EMA/HMPC EMA/HMPC/342332/2013 · Dni maceracji i odcedzanie