Herbe · famille Plantaginaceae
Plantain lancéolé
Plantago lanceolata
En bref à lire en 10 secondes
espacement 25 cm
Où planter et combien arroser
Soleil, sol et eau.
Exposition : plein soleil, sol sec à ordinaire.
Soleil
Sol
Gel
Place occupée
Taille adulte.
La plante adulte à côté d’une personne (175 cm).
Planter à 25 cm d’écart.
Elle atteint sa taille adulte en 1–1 ans environ. La taille finale dépend de la variété et de l'emplacement — nous indiquons la fourchette de la plus petite à la plus grande.
Calendrier
Au fil de l’année.
Mois pour l'Europe centrale. La ligne indique le mois en cours.
Toute l'année en un coup d'œil
Floraison
mai–septembre · brun ou blanc
Semis
semis en place: mars–août; semis à l'intérieur: février–mars
Entretien
supprimer les tiges florales (mai–juin)
Que planter maintenant (février) liste complète en février (20) →Que planter maintenant (mars) liste complète en mars (285) →Que planter maintenant (avril) liste complète en avril (324) →Que planter maintenant (mai) liste complète en mai (186) →Que planter maintenant (juin) liste complète en juin (58) →Que planter maintenant (juillet) liste complète en juillet (26) →Que planter maintenant (août) liste complète en août (25) →
Fertilisation
Nutrition.
Questions fréquentes
Réponses rapides.
Quand a lieu la floraison de plantain lancéolé ?
Mai–septembre ; couleur : brun ou blanc.
Quand semer plantain lancéolé ?
Février–août (semis en place, semis à l'intérieur).
plantain lancéolé à l'ombre : est-ce possible ?
Non, elle a besoin de plein soleil.
Quelle place prévoir pour plantain lancéolé ?
À l'âge adulte 0,1–0,5 m de large et 0,1–0,5 m de haut ; espacement recommandé 25 cm.
Sources (12) Vérifié le 19 octobre 2026
- plants.ces.ncsu.edu
- rhs.org.uk
- illinoiswildflowers.info
- pladias.cz
- api.gbif.org
- semo.cz
- kraeuter-und-duftpflanzen.de
- ema.europa.eu 2
- yardandgarden.extension.iastate.edu
- Listes de plantes invasives — cette espèce n'y figure pas : EASIN, Slovaquie
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Préparation et usage · plantain lancéolé
Comment la préparer.
Selon la monographie de l'Agence européenne des médicaments (EMA).
partie : feuille
Pour: irritation de la bouche ou de la gorge et toux sèche associée, toux accompagnant un rhume Pour qui: À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Par voie orale
- Une dose
- 1,4–2 g de feuilles séchées pour 150–250 ml d'eau bouillante
- Combien de fois
- 2–3× par jour
- Total par jour
- 4–6 g par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 1,4–2 g de feuilles séchées dans une tasse.
- 2
Versez 150–250 ml d'eau bouillante.
- 3
Laissez infuser 5–15 min.
10:00 - 4
Buvez 2–3× par jour.
partie : feuille
Compresse à la maison
Pour: inflammation cutanée légère Pour qui: À partir de 3 ans · enfants, adolescents, adultes, personnes âgées
- Ce qui est utilisé
- Plante
- Mode d'emploi
- Sur la peau
- Une dose
- 1,4 g de feuilles séchées pour 150 ml d'eau
- Combien de fois
- 3–4× par jour
- Total par jour
- 4,2–5,6 g par jour
- Combien de temps
- Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin.
Préparation
- 1
Mettez 1,4 g de feuilles séchées dans un bocal.
- 2
Versez 150 ml d'eau froide.
- 3
Laissez reposer 30 min.
30:00 - 4
Imbibez une compresse et appliquez-la 3–4× par jour.
Posologie
| Forme | Une dose | Combien de fois | Pour qui | Pendant combien de temps | Consignes |
|---|---|---|---|---|---|
| Tisane (infusion)à la maisonpartie : feuillepour : irritation de la bouche ou de la gorge et toux sèche associée, toux accompagnant un rhume | 1,4–2 g de feuilles séchées pour 150–250 ml d'eau bouillante | 2–3× par jour · 4–6 g par jour au total | À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées | plus de 1 semaine → consulter un médecin | |
| Compresseà la maisonpartie : feuillepour : inflammation cutanée légère | 1,4 g de feuilles séchées pour 150 ml d'eau | 3–4× par jour · 4,2–5,6 g par jour au total | À partir de 3 ans · enfants, adolescents, adultes, personnes âgées | plus de 1 semaine → consulter un médecin | |
| Enfants de moins de 3 ans: déconseillé | |||||
Pendant combien de temps
Si les troubles durent plus de 1 semaine ou s'aggravent, consultez un médecin.
Qui ne devrait pas en prendre
- Enfants de moins de 3 ans: déconseillé
- En cas d'hypersensibilité (allergie) à cette plante
- Pendant la grossesse et l'allaitement (déconseillé)
Avertissements
- En cas d'essoufflement, de fièvre ou d'expectorations purulentes, consultez un médecin.