Kruid · familie Asteraceae
Paardenbloem
Taraxacum officinale
Kort in 10 seconden gelezen
plantafstand 20 cm
Waar planten en hoeveel water geven
Zon, grond en water.
Beste standplaats: zon tot halfschaduw, grond: droog tot gemiddeld.
Zon
Grond
Water geven
Vorst
Hoeveel ruimte ze inneemt
Volgroeid formaat.
De volgroeide plant naast een persoon (175 cm).
Op 20 cm afstand planten.
Ze is ongeveer na 1–1 jaar volgroeid. De uiteindelijke grootte hangt af van de soort en de plek — we geven het bereik van klein naar groot.
Kalender
Door het jaar.
Maanden voor Midden-Europa. De lijn toont de huidige maand.
Het hele jaar in één oogopslag
Bloei
april–juni · geel
Zaaien
direct zaaien: maart–augustus
Oogst
maart–mei
Wat nu planten (maart) volledige lijst in maart (285) →Wat nu planten (april) volledige lijst in april (324) →Wat nu planten (mei) volledige lijst in mei (186) →Wat nu planten (juni) volledige lijst in juni (58) →Wat nu planten (juli) volledige lijst in juli (26) →Wat nu planten (augustus) volledige lijst in augustus (25) →
Veelgestelde vragen
Snelle antwoorden.
Wanneer bloeit paardenbloem?
April–juni; kleur: geel.
Wanneer zaai je paardenbloem?
Maart–augustus (direct zaaien).
Wanneer oogst je paardenbloem?
Maart–mei.
Verdraagt paardenbloem schaduw?
Ze verdraagt halfschaduw (3–6 uur zon), volle schaduw niet.
Hoeveel ruimte heeft paardenbloem nodig?
Volgroeid 0,1–0,5 m breed en 0,1–0,4 m hoog; aanbevolen plantafstand 20 cm.
Bronnen (15) Gecontroleerd op 20 oktober 2026
- plants.ces.ncsu.edu
- rhs.org.uk
- pladias.cz
- redbuttegarden.org
- api.gbif.org
- samen-maier.at
- kraeuter-und-duftpflanzen.de
- ema.europa.eu 2 3 4
- yardandgarden.extension.iastate.edu
- Lijsten van invasieve planten — deze soort staat er niet op: EASIN, EASIN 2, Slowakije
Vergelijkbare planten
Bekijk ook deze planten.
Bereiding en gebruik · paardenbloem
Zo wordt het bereid.
Volgens de monografie van het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA).
deel: blad
Bij: als hulpmiddel om de urinewegen door te spoelen bij lichte urineklachten Voor wie: Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen
- Wat u gebruikt
- Gedroogde plant
- Toediening
- Via de mond
- Eén dosis
- 4–10 g gedroogde bladeren
- Hoe vaak
- 3× per dag
- Vocht
- Drink voldoende tijdens het gebruik
- Hoe lang
- Als de klachten langer duren dan 2 weken of erger worden, raadpleeg dan een arts.
Werkwijze
- 1
Doe 4–10 g gedroogde bladeren in een kopje.
- 2
Giet er kokend water op.
- 3
Laat 5–15 min trekken.
10:00 - 4
Drink 3× per dag.
- 5
Drink voldoende tijdens het gebruik.
deel: wortel
Afkooksel thuis
Bij: lichte spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel en winderigheid Voor wie: Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen
- Wat u gebruikt
- Gedroogde plant
- Toediening
- Via de mond
- Eén dosis
- 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water
- Hoe vaak
- 2–3× per dag
- Hoe lang
- Als de klachten langer duren dan 2 weken of erger worden, raadpleeg dan een arts.
Werkwijze
- 1
Doe 1–5 g gedroogde wortel in een pan.
- 2
Giet er 150 ml water op.
- 3
Breng aan de kook en laat 15–30 min koken.
20:00 - 4
Drink 2–3× per dag.
Bij: tijdelijk verlies van eetlust Voor wie: Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen
- Wat u gebruikt
- Gedroogde plant
- Toediening
- Via de mond
- Eén dosis
- 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water
- Hoe vaak
- 2–3× per dag
- Wanneer
- Voor een maaltijd
- Hoe lang
- Als de klachten langer duren dan 2 weken of erger worden, raadpleeg dan een arts.
Werkwijze
- 1
Doe 1–5 g gedroogde wortel in een pan.
- 2
Giet er 150 ml water op.
- 3
Breng aan de kook en laat 15–30 min koken.
- 4
Drink 2–3× per dag, voor een maaltijd.
Bij: als hulpmiddel om de urinewegen door te spoelen bij lichte urineklachten Voor wie: Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen
- Wat u gebruikt
- Gedroogde plant
- Toediening
- Via de mond
- Eén dosis
- 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water
- Hoe vaak
- 2–3× per dag
- Vocht
- Drink voldoende tijdens het gebruik
- Hoe lang
- Als de klachten langer duren dan 2 weken of erger worden, raadpleeg dan een arts.
Werkwijze
- 1
Doe 1–5 g gedroogde wortel in een pan.
- 2
Giet er 150 ml water op.
- 3
Breng aan de kook en laat 15–30 min koken.
- 4
Drink 2–3× per dag.
- 5
Drink voldoende tijdens het gebruik.
Dosering
| Vorm | Eén dosis | Hoe vaak | Voor wie | Hoe lang | Aanwijzingen |
|---|---|---|---|---|---|
| Kruidenthee (infusie)thuisdeel: bladvoor: als hulpmiddel om de urinewegen door te spoelen bij lichte urineklachten | 4–10 g gedroogde bladeren | 3× per dag | Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen | langer dan 2 weken → naar de arts | Vocht: drink voldoende tijdens het gebruik |
| Afkookselthuisdeel: wortelvoor: lichte spijsverteringsklachten, een opgeblazen gevoel en winderigheid | 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water | 2–3× per dag | Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen | langer dan 2 weken → naar de arts | |
| Afkookselthuisdeel: wortelvoor: tijdelijk verlies van eetlust | 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water | 2–3× per dag | Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen | langer dan 2 weken → naar de arts | Wanneer: voor een maaltijd |
| Afkookselthuisdeel: wortelvoor: als hulpmiddel om de urinewegen door te spoelen bij lichte urineklachten | 1–5 g gedroogde wortel op 150 ml water | 2–3× per dag | Vanaf 12 jaar · adolescenten, volwassenen, ouderen | langer dan 2 weken → naar de arts | Vocht: drink voldoende tijdens het gebruik |
| Kinderen tot 12 jaar: niet aanbevolen | |||||
Hoe lang
Als de klachten langer duren dan 2 weken of erger worden, raadpleeg dan een arts.
Wie het niet moet gebruiken
- Kinderen tot 12 jaar: niet aanbevolen
- Bij overgevoeligheid (allergie) voor deze plant
- Bij allergie voor planten uit de composietenfamilie (Asteraceae)
- Bij afsluiting van de galwegen, ontsteking van de galwegen, leverziekte, galstenen of andere aandoeningen van de galwegen
- Bij een actieve maag- of darmzweer
- Bij nierfalen, diabetes of hartfalen (risico op een hoog kaliumgehalte)
- Tijdens de zwangerschap en borstvoeding (niet aanbevolen)
- Wanneer een arts een beperkte vochtinname adviseert (bijv. ernstige hart- of nierziekte)
Waarschuwingen
- Raadpleeg een arts als er koorts, pijnlijk plassen, krampen of bloed in de urine optreden.
Tinctuur thuis · volgens EMA
Tinctuur thuis.
EMA vermeldt ook een tinctuur. Zo maakt u die van gedroogd kruid uit uw eigen bak.
Afwegen
gedroogde wortel, fijngemaakt
Overgieten met alcohol
ethanol 45 %, in een glazen pot
Laten trekken
sluit de pot, zet hem in het donker en schud af en toe
Afzeven
pers het kruid uit en label het flesje met naam en datum
Gebruiken
3× per dag · vanaf 12 jaar
Voor u de tinctuur gebruikt
Een tinctuur bevat alcohol. Lees vóór gebruik:
- Kinderen tot 12 jaar: niet aanbevolen
- Bij overgevoeligheid (allergie) voor deze plant
- Bij allergie voor planten uit de composietenfamilie (Asteraceae)
- Bij afsluiting van de galwegen, ontsteking van de galwegen, leverziekte, galstenen of andere aandoeningen van de galwegen
- Tijdens de zwangerschap en borstvoeding (niet aanbevolen)
- Wanneer een arts een beperkte vochtinname adviseert (bijv. ernstige hart- of nierziekte)
- De tinctuur bevat alcohol (ethanol).
- Raadpleeg een arts als er koorts, pijnlijk plassen, krampen of bloed in de urine optreden.
- Gebruikt u medicijnen? Vraag dan advies aan een arts of apotheker.
- Rijd niet na inname.
Bron: monografie van het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) — Taraxaci officinalis radix · Trekdagen en afzeven. Omrekeningen (gram per 100 ml) berekent GridGarden uit de verhouding in de monografie. Waarschuwingen die niet in de monografie staan, zijn toegevoegd door GridGarden.
Dit is geen medisch advies. Meer
Oogst