Herbe · famille Lamiaceae · avec mode de préparation selon l'EMAornementale et médicinale · aussi dans Plantes médicinales
lavande vraie
Lavandula angustifolia
En bref à lire en 10 secondes
Lavande vraie (herbe) atteint à l'âge adulte 0,45–0,9 m de haut sur 0,3–0,9 m de large. Exposition : plein soleil, sol sec à ordinaire. Floraison : juin–août ; couleur : violet, blanc, rose ou bleu. Résiste au gel jusqu'à −26 °C.
× largeur 0,3–0,9 m
Où planter
Soleil, sol, gel.
Exposition : plein soleil, sol sec à ordinaire. Résiste au gel jusqu'à −26 °C.
Soleil
Ailleurs, elle poussera moins bien.
Sol et eau
sec à ordinaire · arrosage : faible
Sol : sableux, limoneux, caillouteux
pH du sol 6,5–7,5
Gel
Elle supporte un hiver normal à l'extérieur.
Place occupée
Taille adulte.
La plante adulte à côté d’une personne (175 cm).
À côté d'un humain
Elle atteint sa taille adulte en 2–5 ans environ. La taille finale dépend de la variété et de l'emplacement — nous indiquons la fourchette de la plus petite à la plus grande.
Calendrier
Que faire et quand.
Mois pour l'Europe centrale. La ligne indique le mois en cours.
Toute l'année en un coup d'œil
Floraison
juin–août · violet, blanc, rose ou bleu
Taille
supprimer les fleurs fanées (juin–août); tailler après la floraison (août)
Plantation
en conteneur: mars–mai, septembre–novembre
Protection hivernale
inutile
Hivernage
Elle passe l'hiver sans aide.
Elle passe l'hiver dehors sans protection et supporte le gel jusqu'à −26 °C.
- Aucune protection nécessaire
- Rusticité jusqu'à −26 °C
- Persistante — verte aussi en hiver
Associations
Associations toutes prêtes.
Associations toutes prêtes du Studio contenant lavande vraie
Lavande violette et sauge au-dessus de fétuque argentée, avec des…
Lavande taillée et germandrée petit-chêne avec fétuque grise — une…
Questions fréquentes
Réponses rapides.
Quand a lieu la floraison de lavande vraie ?
Juin–août ; couleur : violet, blanc, rose ou bleu.
lavande vraie à l'ombre : est-ce possible ?
Non, elle a besoin de plein soleil.
Quelle place prévoir pour lavande vraie ?
À l'âge adulte 0,3–0,9 m de large et 0,45–0,9 m de haut ; espacement recommandé 38 cm.
lavande vraie passe-t-il l'hiver dehors ?
Oui, sans protection, résiste au gel jusqu'à −26 °C.
D'où viennent les données
Nous avons comparé les données dans 19 sources spécialisées. Dernière vérification le 17 octobre 2026.
Afficher les sources (19)
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox
- RHS Plant Finder
- Plants For A Future
- Chicago Botanic Garden Plant Finder
- EPPO Reporting Service — update of the EU list of invasive alien species
- Gärtnerei Strickler, katalóg
- Bamberger Staudengarten (Strobler), katalóg
- Foerster-Stauden, katalóg
- EMA/HMPC - Lavandulae flos (herbal medicine)
- EMA/HMPC - European Union herbal monograph, Lavandulae flos
- Iowa State Extension - How to Plant Perennials
- RHS - How to grow perennial plants
- RHS
- RHS
- Andre Briant
- RHS
- Proven Winners
- Olfactory Warehouse
- Native Sons Nursery
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Préparation et usage · lavande vraie
Comment la préparer.
Selon la monographie de l'Agence européenne des médicaments (EMA).
partie : fleur
Pour: symptômes légers de stress et pour faciliter le sommeil EMA 4.1Pour qui: À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées EMA 4.2
- Ce qui est utilisé
- Plante EMA 4.2
- Mode d'emploi
- Par voie orale EMA 4.2
- Une dose
- 1–2 g de fleurs séchées pour 150 ml d'eau bouillante EMA 4.2
- Combien de fois
- 3× par jour EMA 4.2
Préparation
- 1
Mettez 1–2 g de fleurs séchées dans une tasse.
EMA 4.2 - 2
Versez 150 ml d'eau bouillante.
EMA 4.2 - 3
Laissez infuser 5–15 min.
EMA/HMPC/5829/201010:00 - 4
Buvez 3× par jour.
EMA 4.2
partie : fleur
Teinture en pharmacie
Pour: symptômes légers de stress et pour faciliter le sommeil EMA 4.1Pour qui: À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées EMA 4.2
- Ce qui est utilisé
- Teinture EMA 4.2
- Mode d'emploi
- Par voie orale EMA 4.2
- Teinture
- 1 : 5, éthanol 50–60 % EMA 2
- Macération
- 3 jours pharmacopée (USP)
- Une dose
- 2–4 ml EMA 4.2
- Combien de fois
- 3× par jour EMA 4.2
Préparation
- 1
Mesurez 2–4 ml de teinture.
EMA 4.2 - 2
Prenez la dose 3× par jour.
EMA 4.2
Posologie
| Forme | Une dose | Combien de fois | Pour qui | Pendant combien de temps | Consignes |
|---|---|---|---|---|---|
| Tisane (infusion)à la maisonpartie : fleur | 1–2 g de fleurs séchées pour 150 ml d'eau bouillante EMA 4.2 | 3× par jour | À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées | ||
| Teintureen pharmacie ou à la maison ↓partie : fleur | 2–4 ml EMA 4.2 | 3× par jour | À partir de 12 ans · adolescents, adultes, personnes âgées | Teinture: 1 : 5, éthanol 50–60 % EMA 2 | |
| Enfants de moins de 12 ans: déconseillé EMA 4.2 | |||||
Qui ne devrait pas en prendre
- Enfants de moins de 12 ans: déconseillé EMA 4.2
- En cas d'hypersensibilité (allergie) à cette plante EMA 4.3
- Pendant la grossesse et l'allaitement (déconseillé) EMA 4.6
Avertissements
- Si les symptômes persistent, consultez un médecin. EMA 4.2
- Si les symptômes s'aggravent, consultez un médecin. EMA 4.4
- La teinture contient de l'alcool (éthanol). EMA 4.4
- Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien. GridGarden
- Ne conduisez pas après la prise. GridGarden
Teinture maison · selon l'EMA
Teinture maison.
L'EMA mentionne aussi la teinture. Voici comment la préparer à partir de la plante séchée du potager.
Pesez
de fleurs séchées, hachées
calcul · 1 : 5Versez l'alcool
éthanol 50–60 %, dans un bocal en verre
EMA 2Laissez macérer
fermez le bocal, placez-le à l'obscurité et agitez de temps en temps
pharmacopée (USP)Filtrez
pressez la plante, étiquetez le flacon avec le nom et la date
pharmacopée (USP)Prenez
3× par jour · à partir de 12 ans
EMA 4.2Avant de prendre la teinture
La teinture contient de l'alcool. Avant de la prendre, lisez :
- Enfants de moins de 12 ans: déconseilléEMA 4.2
- En cas d'hypersensibilité (allergie) à cette planteEMA 4.3
- Pendant la grossesse et l'allaitement (déconseillé)EMA 4.6
- La teinture contient de l'alcool (éthanol).EMA 4.4
- Si les symptômes persistent, consultez un médecin.EMA 4.2
- Si les symptômes s'aggravent, consultez un médecin.EMA 4.4
- Si vous prenez des médicaments, demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien.GridGarden
- Ne conduisez pas après la prise.GridGarden
Source: Monographie EMA/HMPC EMA/HMPC/734125/2010 · Jours de macération et filtrage